傷口發(fā)癢是常見現(xiàn)象，可通過清潔護(hù)理傷口、采用冷敷方法、涂抹藥物、轉(zhuǎn)移注意力、調(diào)整飲食等方式緩解。

1. 清潔護(hù)理傷口：傷口在愈合過程中會(huì)有分泌物等，若不及時(shí)清潔，易滋生細(xì)菌，加重瘙癢感。需定期用生理鹽水輕輕擦拭傷口，保持傷口周圍皮膚清潔干燥。這樣能減少外界刺激，為傷口愈合創(chuàng)造良好環(huán)境。

2. 采用冷敷方法：冷敷可使局部血管收縮，降低神經(jīng)末梢的敏感性，從而減輕瘙癢癥狀?？梢杂酶蓛舻拿戆鶋K，敷在傷口周圍，但要注意避免冰塊直接接觸傷口，每次冷敷時(shí)間不宜過長(zhǎng)，10 - 15分鐘即可。

3. 涂抹藥物：有多種藥物可用于緩解傷口瘙癢。如爐甘石洗劑，具有收斂、止癢的作用；多磺酸粘多糖乳膏，能促進(jìn)局部血液循環(huán)，減輕炎癥反應(yīng)，緩解瘙癢；復(fù)方醋酸地塞米松乳膏，有抗炎、抗過敏的功效，可緩解傷口的瘙癢不適。使用藥物時(shí)需遵醫(yī)囑。

4. 轉(zhuǎn)移注意力：當(dāng)專注于傷口瘙癢時(shí)，會(huì)感覺瘙癢更加難以忍受?？梢酝ㄟ^聽音樂、看電影、閱讀書籍等方式轉(zhuǎn)移注意力，讓大腦不再過度關(guān)注傷口的瘙癢感覺，從而在一定程度上減輕不適。

5. 調(diào)整飲食：飲食對(duì)傷口愈合和瘙癢情況也有影響。應(yīng)避免食用辛辣、刺激性食物，如辣椒、花椒、生姜等，這些食物可能會(huì)加重傷口的炎癥反應(yīng)，導(dǎo)致瘙癢加劇?？啥喑愿缓S生素和蛋白質(zhì)的食物，如新鮮的蔬菜、水果、雞蛋、牛奶等，有助于傷口的愈合，減輕瘙癢癥狀。

傷口發(fā)癢雖然難受，但通過上述清潔護(hù)理傷口、冷敷、涂抹藥物、轉(zhuǎn)移注意力和調(diào)整飲食等方法，能在一定程度上緩解瘙癢不適。若瘙癢癥狀持續(xù)不緩解或伴有紅腫、滲液等異常情況，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院的外科就診，以便明確原因并進(jìn)行針對(duì)性治療。