專家指出，像看這樣的人越來越多，很多男性都把性愛時間當做是衡量性能力強弱、性技巧高低的標準，這是完全錯誤的。而且刻意不射精或自慰時強行阻止射精，容易對身體造成以下?lián)p害：

1、不育

強行控制使精液不能排出，往往會形成逆行射精，并可能造成不育。

2、痔瘡

經(jīng)?？刂粕渚瑫绊懜亻T部位血液循環(huán)，形成痔瘡。

3、慢性前列腺炎或無菌性前列腺炎

這是由于強行中斷射精導致持續(xù)充血狀態(tài)，就會誘發(fā)生殖系統(tǒng)感染性疾病和充血性疾病。

4、精囊炎

性交時忍精不射，精囊持久充血，會導致精囊毛細血管擴張甚至破裂，從而發(fā)生出血性精囊炎。

5、頻繁遺精

經(jīng)?？刂凭荷涑?，精液沒有去處，就會遺精。

6、神經(jīng)衰弱

由于大腦皮層因控制射精而處于緊張、焦慮狀態(tài)，時間久了便會引起神經(jīng)衰退，出現(xiàn)失眠、健忘、頭痛、頭昏等。

7、勃起功能障礙

在接近性高潮時強行控制，就會因盆腔過分充血而加重性神經(jīng)系統(tǒng)和性器官負擔，久而久之會使男性性欲降低，并誘發(fā)勃起功能障礙。

順其自然保夫妻和諧

一些些男性朋友，為了延長性行為的時間，在即將射精時強行忍住；還有些男性因為害怕妻子懷孕，或怕射精后會損傷“元氣”而忍精不射；更有甚者，因為害怕妻子不滿意自己的表現(xiàn)，而在性生活中產(chǎn)生焦慮、緊張，從而引起交感、副交感神經(jīng)失調(diào)，誘發(fā)不射精癥。對于前兩類人，如果長期忍精不射，會引起不良后果。因為射精是一種“水到渠成”的自然反應，經(jīng)常人為地干擾或控制這一過程，會使大腦皮層功能紊亂，進而導致射精功能受到抑制。

專家強調(diào)，為延長性愛時間而控制射精是不智之舉，真正適合自己的性愛法則需要夫妻共同去探討、摸索。正如清代著名醫(yī)家徐大椿所說，“故精之為物，欲動則生，不動則不生。有自然不動則有益，強制則有害，過用則衰竭。任其自然而無所勉強，保精之法也。”也就是說，和諧的性生活跟時間并沒有多大關系，一味地追求長時間的性生活，除了對男性健康產(chǎn)生威脅外，還會使女性性感受降低，進而產(chǎn)生焦慮、反感甚至抗拒的情緒。因此，夫妻兩個人的事，還是順其自然好。

堅持"不射” 讓男人很受傷

評價性能力的標準是什么呢？是不是時間越長，就代表著性功能越強呢？

專家提醒各位男性朋友，千萬不要單純用性生活時間長短來評價性能力。

并非性生活時間越長就代表性能力越好

高飛三十出頭，是一家公司的人事經(jīng)理，有房有車有賢惠的妻子有可愛的孩子，生活十分美滿，親朋友好對他的評價也是一致的好。

一次大學同學聚會，男同學們在酒后都打開了話匣子，聊著聊著就聊到了兩性話題上，同學都說時間長短是評價性能力強弱的標準，認為性生活時間長，才是真男人，然后就開始說自己每次和妻子過夫妻生活都能堅持半小時甚至一小時以上，弄得每次做愛時間都是十幾分鐘的高飛一臉郁悶，好長時間都悶悶不樂。

后來高飛上網(wǎng)搜集延遲射精的“妙方”，包括性生活過程中轉(zhuǎn)移注意力、控制呼吸、暫停一段時間再做等，經(jīng)過一段時間的“試驗”，終于使性生活的時間延長到了30分鐘以上，高飛高興壞了?？墒沁^了幾個月，出現(xiàn)了性生活后疲憊、困倦、勃起困難等現(xiàn)象，高飛嚇得不輕，最終在妻子的陪同下到廣州男科醫(yī)院做了詳細檢查，結果被診斷為性功能勃起障礙。

單純用性生活時間長短來評價男性性能力強弱是極其錯誤的，過分追求“久忍不射”，極容易對身體造成傷害。

久忍不射可造成以下六大危害：

1、勃起功能障礙：性高潮來臨時強行隱忍不射，性器官會因過分充血而加重負擔，時間長了會降低男性的性欲和性快感，最終引發(fā)勃起功能障礙。

2、慢性前列腺炎或無菌性前列腺炎：性器官過分充血容易誘發(fā)前列腺炎。

3、精囊炎：該射精的時間卻隱忍不射，精囊就會長時間充血，造成精囊毛細血管擴張，嚴重時甚至破裂，誘發(fā)出血性精囊炎。

4、不育：男性強行控制不射精，可誘發(fā)逆行射精，并有可能造成不育。

5、痔瘡：長期控制射精，會影響肛門部位血液循環(huán)，容易誘發(fā)痔瘡。

6、神經(jīng)衰弱：長期控制射精，男性的大腦皮層會處于緊張、焦慮狀態(tài)，時間長了會引起神經(jīng)衰退，出現(xiàn)失眠、健忘、頭痛、頭昏等癥狀。

評價性能力的標準：世上無“性愛超人”，夫妻和諧最重要

性生活時間長短并不是評價性能力強弱的唯一標準，男性的多個生理因素和夫妻雙方的配合也是重要參考。性生活是維系夫妻感情的重要紐帶，必須加倍重視并細心呵護。