治療陽痿的方法很多，但是那種方法治療陽痿快呢，這與自身的因素也有很大的關系。專家指出，得了陽痿不要急，及時救治是硬道理！

第一步：要選擇合適的膳食

陽痿屬功能性障礙者，治療陽痿一般通過心理治療，特別是配合以食物治療，大部分都能收到很好的效果。飲食調(diào)配應遵循溫腎補胃、益精壯陽的原則。藥補不如食補，通過食物攝入男性性功能所需的元素能預防以及治療陽痿，同燕麥治療陽痿的原理不同，以下食物功效以補腎壯陽為主。

第二步：選擇合適的陽痿治療方法

陽痿的治療方法要視情況而定，患了陽痿病應及時到醫(yī)院檢查治療，并詳細講明病情，以便請醫(yī)生鑒別是精神性陽痿還是器質(zhì)性陽痿這樣治療才是治療陽痿的最好方法。若清晨初醒時勃起始終正常，可能不是器質(zhì)性的；若陽痿是突然出現(xiàn)的，就要考慮是精神性陽痿；若發(fā)病緩慢，時間長并逐漸加重，應考慮是器質(zhì)性陽痿精神性陽痿可采用消除一些不良精神因素，積極予以精神心理治療，并加強性知識的宣傳教育，加強身體鍛煉，提高體質(zhì)健康水平，陽痿就會自愈。器質(zhì)性陽痿應在檢查病因后，采取醫(yī)藥或手術(shù)將支撐假體置入治療。

第三步：確認自己陽痿病情癥狀

1、精神性陽痿：發(fā)病較急，陰莖有自發(fā)的勃起，夜間睡眠或初醒時，手淫或色情聯(lián)想時會有勃起，在想要性交時卻不能勃起；或陰莖剛接觸女體時能堅硬勃起，但企圖插入時有萎軟。此外，伴有精神 癥狀，如焦急、憂慮、抑郁、精神不振等，有的可伴有早泄或性交不射精。

2、器質(zhì)性陽痿：主要癥狀為陰莖在任何情況下都不能勃起、發(fā)病多較緩，且呈進行性加重。此外，伴有相應器質(zhì)性疾病的癥狀，如糖尿病的三多一少癥（多飲、多尿、多吃、體重減少）等。

第四步：做好預防措施

如何預防陽痿呢，陽痿有很多種，大部分陽痿的病例是完全可以預防的，只要您能保持一種健康的生活方式，采用本文介紹的方法，可以有效的預防陽痿。

7種食療方防治陽痿

一、命門火衰型陽痿食療方

此型陽痿患者常有陽事不舉、精液清稀、頭暈目眩、耳聾耳鳴、面色蒼白或晦暗、精神萎靡、畏寒肢冷、腰膝酸軟、舌質(zhì)淡紅、苔白、脈沉細等癥狀。

[方1] 附子巴戟煲豬肚 原料：附子15克，巴戟天12克，豬肚250克。將附子洗凈后用慢火煎2個小時。將煎過的附子切塊后與巴戟天、豬肚一起入鍋加適量的清水熬至豬肚爛熟即成。此方每日吃1劑，可連續(xù)吃7～15天；功效：此方具有補火助陽、補腎益精的功效。

[方2] 附子煨姜燉狗肉 原料及制用法：附子20克，生姜100克，狗肉500克，蒜瓣適量。將附子洗凈，用慢火煎2個小時后再切成片，將生姜煮熟、切片，將狗肉洗凈、切碎。先將適量的蒜瓣放入鍋中略炒片刻，再放入狗肉、附子片、姜片煮1個小時即成。此方可每周吃1劑；功效：此方具有補中益氣、溫腎壯陽的功效。

[方3] 金櫻杜仲煲豬尾 原料及制用法：金櫻子25克，杜仲30克，豬尾2條，食鹽少許。將豬尾去毛、洗凈后和金櫻子、杜仲一起放入砂鍋中，加適量的清水煎煮，煮熟后調(diào)入少許的食鹽即成。此方可每3日吃1劑；功效：此方具有固精縮尿、澀腸止瀉、補肝益腎、強筋壯骨的功效。

二、心脾兩虛型陽痿食療方

此型陽痿患者常有陽事不舉、精神不振、夜寐不安、面色無華、眩暈心悸、少氣自汗、納減便溏、舌質(zhì)淡、苔白、脈細弱等癥狀。

[方1] 棗仁蓮子粥 原料：大米100克，酸棗仁15克，蓮子20克，大棗10枚。將酸棗仁洗凈后炒熟。將大米、蓮子、大棗與炒過的酸棗仁一起入鍋加適量的清水煮至爛熟即成。此方可每日吃1劑，應連續(xù)吃10～15天；功效：此方具有寧心安神、健脾止瀉、益腎澀精的功效。

[方2] 大棗杞子燉乳鴿 原料及制用法：大棗20克，枸杞子30克，乳鴿1只。將大棗洗凈、去核后碾碎。將乳鴿殺死，去除毛雜及內(nèi)臟。將棗肉、枸杞子和乳鴿一起放入燉盅內(nèi)加適量的清水，隔水燉1個小時即成。此方可每3日吃1劑；功效：此方具有補中益氣、補腎益精、養(yǎng)肝明目、補血安神的功效。

三、恐懼傷腎型陽痿食療方

此型陽痿患者常有陽痿不舉或舉而不堅、膽怯多疑、心悸易驚、面色蒼白、精神不振、舌質(zhì)淡、苔薄白膩、脈弦細等癥狀。

[方1] 磁石遠志豬腎湯 原料及制用法：磁石30克，遠志6克，豬腎1個。將豬腎洗凈、切片，將磁石打碎，將碎磁石和遠志用紗布包裹后和豬腎片一起入鍋，加適量的清水用大火燒開，再用慢火熬煮40分鐘，除去藥包即成。此方可每日吃1劑，應連續(xù)吃7～10日；功效：此方具有鎮(zhèn)驚安神、潛陽納氣、滋陰補腎的功效。

[方2] 百合龍眼肉粥 原料及制用法：鮮百合30克，龍眼肉、蓮子各15克，大棗5枚，糯米100克，白糖適量。將大棗去核后與其他原料一起入鍋加適量的清水煮至爛熟，調(diào)入白糖即成。此方可每日吃1劑，應連吃7～15日；功效：此方具有養(yǎng)陰清熱、滋補精血、健脾止瀉、益腎澀精、養(yǎng)心安神的功效。