男人“性福”有七穴位 掃男人“性”有六種食物
人體有很多穴位,經(jīng)常按摩可以起到防病祛病、保健養(yǎng)生的作用。您知道嗎?有些穴位通過(guò)按摩可以提高性愛(ài)質(zhì)量,預(yù)防男性疾病發(fā)生的作用。因此,為了“性”福,不妨常常按摩這些壯陽(yáng)養(yǎng)性的養(yǎng)生穴位吧!常按七大養(yǎng)生穴位,讓你“萌男”變猛男。
承扶穴:增加性感受力
承扶穴位于臀部橫紋線的中央下方。這里是性感帶最為密集的地方,指壓時(shí)可以用力些。主導(dǎo)生殖器官的神經(jīng)從此處經(jīng)過(guò),經(jīng)常按壓可以增加對(duì)性的感受力。
命門(mén)穴:平衡性能力
命門(mén)穴位于腰部,后正中線上,第二腰椎棘突下凹陷中,約與肚臍在同一水平處。用拇指按住命門(mén)穴,以感覺(jué)酸脹為度,揉動(dòng)數(shù)十次。按摩命門(mén)穴有催情的作用,能改善性冷感,平衡和回復(fù)性功能。
天柱穴:提高性欲
天柱穴在頸部后正下方凹處,后發(fā)際正中旁開(kāi)約2厘米左右即是此穴。使用拇指按摩此處。后腦至頸部屬于性感帶,如果愛(ài)撫這里的話,會(huì)有一種觸電般的酥麻感覺(jué),能充分達(dá)到前戲的效果。
委中穴:防性欲下降
膝蓋后方的穴道主導(dǎo)生殖器官的神經(jīng)延伸到這里,用手指輕輕按摩委中穴位,能提高性亢奮度,同時(shí)對(duì)緩和緊張情緒引起的性欲下降特別有效。
腎俞穴:強(qiáng)壯腎氣
腎俞穴在腰部第二腰椎棘突下,旁開(kāi)1.5寸處,左右各一個(gè)。這里是腎經(jīng)的主要穴位,經(jīng)常按壓可以強(qiáng)壯腎氣,增強(qiáng)腎的功能,尤其對(duì)性冷感有幫助。
商陽(yáng)穴:健體
商陽(yáng)穴位于食指靠拇指一側(cè),在指甲角正后方2毫米的地方,這個(gè)穴位位于大腸經(jīng)脈上,經(jīng)常掐一掐這里,能調(diào)節(jié)消化道功能,加快人體新陳代謝,對(duì)身體有強(qiáng)壯補(bǔ)益的作用。強(qiáng)壯的身體也是擁有高質(zhì)量性愛(ài)的條件之一呦。
膈俞穴:?jiǎn)拘研愿杏X(jué)
膈俞穴在肩胛骨和脊椎骨之間,左右各有一個(gè)??梢杂弥笁旱姆绞酱偈寡毫魍?,也可以用手指按摩膈俞穴,能幫助身體感覺(jué)一種難以言喻的快感。
掃男人“性”的六種食物
鹽
吃鹽過(guò)多,能使男性喪失性欲!腌制的食品太咸,是血壓升高的元兇。醫(yī)學(xué)研究證明,高血壓、陽(yáng)痿和低睪丸激素三者之間存在密切關(guān)系。成年人每日鹽攝入量為6克,但許多人的攝取量卻高達(dá)12克。
肉
肉類(lèi)食物無(wú)不含有豐富的動(dòng)物脂肪和一定數(shù)量的膽固醇。膽固醇水平越高,影響男性陰莖勃起的風(fēng)險(xiǎn)性越大,這已被西方國(guó)家的飲食調(diào)查結(jié)果所證實(shí)。因此,如果愛(ài)吃肉類(lèi)菜肴,盡可能吃瘦肉。
面粉
小麥加工成面粉時(shí),它所含的鋅也隨之大量流失。經(jīng)常食用精白面粉制品,會(huì)削弱男性的生殖能力,并導(dǎo)致動(dòng)脈阻塞,從而提高心臟病發(fā)作和產(chǎn)生陽(yáng)痿的風(fēng)險(xiǎn)性。
乳酪
大多數(shù)乳酪不僅含有高成分的飽和脂肪酸,而且脂肪含量也高,因而對(duì)人體動(dòng)脈極其有害,甚至?xí)绊懶杂?。乳酪?duì)人體健康所造成的危害至少與肥肉不相上下。尤其是牛奶、肉和乳酪切忌一起進(jìn)食。
啤酒
英國(guó)科學(xué)家最近發(fā)現(xiàn),啤酒中含有一種8——Prenylnaringenin的化學(xué)物質(zhì),它會(huì)限制精子的繁殖力。男性精液因而受到影響,過(guò)早釋放卵細(xì)胞受孕所必不可少的酶。這也是男性不育癥和性能力欠佳的原因之一
餅干
餅干、點(diǎn)心,當(dāng)然也包括油炸食品,其中含有損害健康的氫化(硬化)植物脂肪。這種脂肪不僅使人發(fā)胖和變懶,而且也損害動(dòng)脈,更會(huì)影響男性生殖器官海綿體組織血液供給不足,從而影響勃起。如果是這樣的話,那你們還有什么共度良宵的興致呢!
(責(zé)任編輯:陸偉祥 )
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