早泄對(duì)家庭幸福危害不小 男人預(yù)防早泄四大秘訣
早泄是指陰莖插入陰道后,在女性尚未達(dá)到性高潮,而男性的性交時(shí)間短于2分鐘,提早射精而出現(xiàn)的性交不和諧障礙。一般男性30%均有此情況,問(wèn)題雖小,但卻使性生活質(zhì)量不高,也可能引起陽(yáng)痿等其他性功能障礙,后果嚴(yán)重,應(yīng)引起重視和及早治療。
早泄的四大危害介紹
1、導(dǎo)致勃起功能障礙
有的早泄患者,因?yàn)楦鞣N原因不能積極配合治療,或者是因?yàn)橐粌纱蔚倪^(guò)早射精,而造成精神上的恐懼、焦慮,甚至認(rèn)為是性機(jī)能出現(xiàn)衰竭,會(huì)進(jìn)一步加重病情,以致于出現(xiàn)陽(yáng)痿等勃起功能障礙。
2、影響家庭和睦
會(huì)影響到夫妻的和諧,在發(fā)生疾病得早起就要及時(shí)醫(yī)治,長(zhǎng)此以往會(huì)導(dǎo)致家庭的破裂,避免家庭受影響,要及時(shí)治療,對(duì)精神因素的影響。精神不振,影響工作是早泄的危害主要表現(xiàn),并會(huì)長(zhǎng)期伴有精神不振,神疲倦怠,夜寐不安,精薄清冷,心悸不寧等,影響工作和生活。
3、喪失自信
在這種疾病的出現(xiàn),讓患者感到非常的自卑,尤其是心理的影響更為嚴(yán)重,早泄會(huì)讓男人覺(jué)得自己不“行”,從而產(chǎn)生心理障礙,自信心下降,也更加重了病情,形成惡性循環(huán)。
4、精神不振
此種疾病,最明顯影響患者情緒不佳,經(jīng)常那個(gè)沉默狀態(tài),已經(jīng)口干的現(xiàn)象,、小便黃赤、淋濁、陰癢,舌質(zhì)紅,苔黃,脈弦數(shù),并長(zhǎng)期伴有精神不振,神疲倦怠,夜寐不安,精薄清冷,心悸不寧等,影響工作和生活。
四招讓早泄無(wú)所遁形
目前在早泄的治療上,一般采取心理、行為、器械和藥物四種方法綜合治療往往可以取得較好的效果。
心理治療:早泄治療的第一步就是專(zhuān)家通過(guò)與患者交談,對(duì)患者心理狀況進(jìn)行分析了解后,并在找到其錯(cuò)誤性觀念的基礎(chǔ)上,采取暗示、轉(zhuǎn)移等心理疏導(dǎo)方法,消除不必要的焦慮情緒,進(jìn)而達(dá)到初步治療的效果。
行為療法:自慰可以作為一種矯治性功能障礙的手段,在早泄治療上同樣適用。此外,通過(guò)訓(xùn)練位于骨盆底部的PC肌群來(lái)控制射精持久力,每天做10組練習(xí),每組10次。
器械療法:男性多功能康復(fù)治療儀主要是通過(guò)對(duì)的抽取訓(xùn)練和按摩作用、對(duì)性功能相關(guān)的經(jīng)絡(luò)穴位進(jìn)行刺激,來(lái)調(diào)節(jié)大腦皮質(zhì)和脊髓性功能中樞神經(jīng)。
藥物治療:目前治療早泄的藥物分為外用藥和內(nèi)服藥兩種。外用藥物通常使用一些局麻成分;目前抗抑郁類(lèi)藥物通常是被男科醫(yī)生用來(lái)治療早泄的內(nèi)用藥。因此,男科專(zhuān)家提示,在治療早泄上,藥物尚不能“獨(dú)挑大梁”,患者應(yīng)到正規(guī)機(jī)構(gòu)找有經(jīng)驗(yàn)的醫(yī)師,為自己制訂一個(gè)綜合且個(gè)性化的治療方案。
男人預(yù)防早泄四大秘訣
1、關(guān)鍵時(shí)刻要慢下來(lái)
一旦覺(jué)得自己有射精的欲望的時(shí)候,可以選擇停止動(dòng)作或者抽出,以此達(dá)到熄滅導(dǎo)火索的目的。稍后片刻再恢復(fù),一張一弛便可明顯延長(zhǎng)性事時(shí)間。
2、松開(kāi)你的油門(mén)
當(dāng)你性致高昂就要作最后沖刺時(shí),可以讓你的伴侶幫助你拉拉陰囊,讓緊張的神經(jīng)能夠稍微得到松弛。
3、閉住你的氣門(mén)
快要射精之前讓伴侶采用食指和中指放在小弟弟冠狀溝上下的位置,拇指放于對(duì)應(yīng)部位,進(jìn)行捏擠,每捏擠3-4秒鐘放松一次,閉住你的“氣門(mén)”,反復(fù)進(jìn)行直到你的性興奮降低下來(lái)。
4、降低重心
將重心降低不僅僅可以減少體力的小號(hào),同時(shí)也能夠起到緩解緊繃肌肉的目的,女上式、坐式都是不錯(cuò)的選擇。
其實(shí),絕大多數(shù)早泄癥狀都是因?yàn)榫襁^(guò)度緊張所致,只需要通過(guò)一段時(shí)間的調(diào)整就可恢復(fù)正常。
(責(zé)任編輯:姚銀康 )
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