陽(yáng)痿，即男性勃起功能障礙，國(guó)際上統(tǒng)稱為“ED”。全球共有大約1.5億男性正遭遇著這些問(wèn)題。而且研究發(fā)現(xiàn)，很多時(shí)候陽(yáng)痿是因?yàn)槟行耘笥炎约旱囊恍┎涣剂?xí)慣造成的。那么，導(dǎo)致陽(yáng)痿的不良習(xí)慣有哪些呢。

煙民容易患上陽(yáng)痿

醫(yī)學(xué)研究人員從8367名澳洲男人回答問(wèn)卷的資料發(fā)現(xiàn)，每天吸煙超過(guò)一包的男人，患陽(yáng)痿（ED）的幾率比不吸煙的男人高出近40%。被調(diào)查者來(lái)自各階層，年齡從16歲到59歲。

接受調(diào)查的男性有將近10%有性功能障礙，而吸煙者占最大比率。調(diào)查顯示，每天抽煙不超過(guò)20根的男性比不吸煙男性患性功能障礙的幾率高出24%，日吸20根煙以上的男人，性功能障礙的幾率比不吸煙男人高出39%。

性功能障礙在這里的定義是陰莖勃起力不從心，而且在之前一年至少有一個(gè)月持續(xù)陽(yáng)痿。研究報(bào)告也發(fā)現(xiàn)高齡和心臟與血液循環(huán)問(wèn)題，都跟陽(yáng)痿幾率升高有直接關(guān)聯(lián)。而適量飲酒（日飲1杯）卻能大大降低陽(yáng)痿的風(fēng)險(xiǎn)。

性活動(dòng)過(guò)于頻繁易陽(yáng)痿

這在年輕人中最為常見，年輕人性欲需求旺盛，剛剛學(xué)會(huì)手淫或剛剛開始有性生活時(shí)，往往不知節(jié)制，過(guò)度手淫或過(guò)度性生活，對(duì)自己的身體健康進(jìn)行無(wú)限量的透支。天多次進(jìn)行手淫或性生活，不到精疲力盡不思罷休。在如此頻繁的手淫或性生活的情況下，性系統(tǒng)、性器官長(zhǎng)期處于超負(fù)荷工作狀態(tài)，造成性系統(tǒng)負(fù)荷過(guò)重、性器官長(zhǎng)期充血，沒有足夠的休息、恢復(fù)時(shí)間。長(zhǎng)期下去，不堪重負(fù)的性系統(tǒng)出現(xiàn)功能紊亂，勃起功能受到抑制、關(guān)閉，導(dǎo)致陽(yáng)痿出現(xiàn)。

經(jīng)常熬夜人士易陽(yáng)痿

睡眠對(duì)每個(gè)人都很重要，它可使人體臟器在勞累后得到充分的休息。如果睡眠不好，則可表現(xiàn)為全身各個(gè)臟器的不適，男性性功能障礙，陽(yáng)痿等等都難逃其“魔爪”。長(zhǎng)期熬夜會(huì)讓陰陽(yáng)失衡、陽(yáng)氣受損，因此，每一個(gè)愛護(hù)身體的男性朋友最好都遵循自然規(guī)律，夜間11點(diǎn)前入睡，天亮就起床，夜間是排毒的最好時(shí)間，因此男性盡量要避免熬夜。

應(yīng)酬太多男性易陽(yáng)痿

由于酒能讓前列腺充血，所以經(jīng)常喝酒的男性最容易患上前列腺炎，而前列腺炎又會(huì)擠壓尿道，這就形成了尿等待、尿不盡等癥狀，而且前列腺炎本身也容易造成陽(yáng)痿，因此，應(yīng)酬太多、經(jīng)常喝酒的男人面臨陽(yáng)痿早泄和前列腺炎的雙重威脅。

治療陽(yáng)痿的6個(gè)偏方介紹

1、蜈蚣絲瓜子散

蜈蚣1條，絲瓜子 30個(gè)，甘草15g，醋適量。將蜈蚣焙干，絲瓜子炒香，合甘草共研為細(xì)末。分2次服完，淡醋湯送服，早晚各1次，7日為1療程。主治陽(yáng)痿不舉。

2、紅參熟地湯

紅參log，熟地30g，黃芪25g，白術(shù)15g，巴戟15g，山茱萸 log，柏子仁log，五味子5g，遠(yuǎn)志5g，肉桂5g，枸杞15g，烏藥15g。水煎服，每日1劑，早晚分服，l周為l療程。主治老年人陽(yáng)痿。

3、加味二妙散

炒蒼術(shù)10g，炒黃柏5g，肉桂 2g（后下），半夏10g，制南星10g，炙遠(yuǎn)志5g，石菖蒲10g，金櫻子12g，芡實(shí)11g，煅牡蠣25g，（先煎），蓮須log，蛇床子10g，細(xì)辛2g。水煎服，每日1劑，15天為l療程。治療濕熱型陽(yáng)痿，身酸體困，腰膝酸軟，頭目脹痛，兩目干澀，形體豐腴，舌苔薄黃而膩，舌紅，脈細(xì)而滑。

4、陽(yáng)起石合劑

陽(yáng)起石30g，巴戟天、葫蘆巴、山茱萸各10g，淫羊霍、首烏各15g，仙茅6g，肉蓯蓉12g，菟絲子、枸杞子、五昧子各10g，羊睪丸l對(duì)。每日1劑，水煎服。15日為l療程。主治陽(yáng)痿。

5、蜈蚣蛤蚧散

蜈蚣、生蛤蚧、淫羊藿各40份，當(dāng)歸、白芍、甘草各120份。共研細(xì)末，過(guò)90~ 120目篩。每次6g，日2次空腹用醋或黃酒送服。 30日為一療程。主治陽(yáng)痿。

6、烏雞白鳳丸

烏雞白鳳丸4丸，鹽1g，每次2丸，每日2次，淡鹽開水適量調(diào)服，補(bǔ)氣養(yǎng)血，適用于陽(yáng)痿不舉，勃起時(shí)間不長(zhǎng)等。