性功能是一個復雜的生理過程。正常性功能的維持依賴人體多系統(tǒng)的協(xié)作，涉及到神經系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)、內分泌系統(tǒng)和生殖系統(tǒng)的協(xié)調一致，除此之外，還須具有良好的精神狀態(tài)和健康的心理。當上述系統(tǒng)或精神心理方面發(fā)生異常變化時，將會影響正常性生活地進行，影響性生活的質量，表現(xiàn)出性功能障礙。性功能障礙是性行為和性感覺的障礙，常表現(xiàn)為性心理和生理反應的異常或者缺失，是多種不同癥狀的總稱。男性性功能障礙主要包括性欲障礙、陰莖勃起障礙和射精障礙等，據(jù)統(tǒng)計40～70歲男子中有52%患有不同程度的性功能障礙。女性性功能障礙的發(fā)病率也很高，有人認為可占成年婦女的30%～60%，其中性欲和性高潮障礙最為普遍，有些女性一生中可能從未享受過性高潮。

性功能障礙會導致4個危險

1、影響夫妻之間的性和諧，甚至引起家庭婚姻不幸。男性性功能障礙不單自己不能體會到性生活的快感，還讓妻子或性伴侶也感受不到魚水之歡，時間長了，正常的生理需求得不到釋放，得不到宣泄，日常生活中肯定會出現(xiàn)不和諧的局面，甚至暴發(fā)爭吵、打罵，嚴重還會導致婚姻破裂，家庭分崩離析。這種現(xiàn)象在臨床接診的患者當中非常多見。

2、導致患者心情壓抑。長期超負荷的心理壓力，長期籠罩于性功能障礙的陰影下，會失去往日朗朗笑聲，會喪失男性的陽剛之美，會失去男人的尊嚴。無論你以前多么成功，多么輝煌，一旦患了性功能障礙疾病，會變得苦惱、萎靡，甚至會造成患者精神分裂。性功能障礙患者數(shù)量不斷增多，他們的工作質量嚴重下降、家庭不穩(wěn)定、生育能力下降、心理不健康、家庭暴力等，上升到社會層面則會對社會造成嚴重的危害。

3、導致不育。大家都知道，懷孕的基礎是精卵的結合。陽痿患者的陰莖不能勃起，就不能插入女性的陰道，不能把精子送到女性的宮頸口，這是達不到懷孕目的的。有的不完全性陽痿（也就是勃起不堅）或是早泄的患者雖然可以勉強把精子送到女性子宮與卵子結合，但患者此時身體狀況已是處于一種病態(tài)的、不健康的狀態(tài)，睪丸生產出來的精子質量是非常差的，那么不健康的精子和卵子所育出來的生命的質量是不可保證的，肯定會有這樣或那樣的缺陷，會影響下一代的健康，下一代的未來，甚至是毀了下一代。

4、性功能障礙是身體機能嚴重下降的結果。從性功能障礙的病因來看，如糖尿病、高血壓、前列腺炎都可引起。若一個人患上了性功能障礙，則證明這個人的健康狀況已受到非常大的損害，若不能及時就診，久而久之，則會導致不可逆轉的危害，發(fā)展為永久性性功能障礙，那么完全恢復正常性功能的可能性就會降低，同時還可能誘發(fā)性激素分泌嚴重不足，致使失去男同志的生理特征和功能。

7個方法輕松對付性功能障礙

治療性功能障礙的方法是很多的，專家指出，治療性功能障礙的方法有以下幾種：

1、行為療法

行為療法對于性功能障礙的治療是很有用的，理論認為房事與其它行為一樣，是后天學得的，性功能障礙是后天錯誤學習的結果，可以通過建立新的條件學習模式來取代已被適應的行為，通過再學習來糾正。

2、夫婦共同性治療

性生活不是一個人的事情，出現(xiàn)性功能障礙當然也不是一個人的事情，夫妻共同治療是很好的。是一種綜合性的性治療技術，是目前國際上最流行的性治療技術，它認為夫婦共同參與治療，把婚姻關系作為一個整體來處理，才可能取得療效和鞏固療效，他們認為本癥狀本質上是一種性操作焦慮，而解決這一問題應以認識和行為二個方面入手。

3、心理分析療法

心理學家認為，患者在夫妻生活中表現(xiàn)出消極、焦慮、恐懼、膽怯等情緒變化，會加重患者自身癥狀，其根源是童年的去勢焦慮，是人格障礙的一種表現(xiàn)，害怕進入陰道。通過“自由聯(lián)想”、“夢境分析”等技術，把潛意識引導到意識領域加以發(fā)泄，就能被當事者自然接納，性功能可恢復正常。

4、多做運動

研究顯示，多運動會促進荷爾蒙的分泌。所以，平時要多運動，鍛煉身體，提高心肺功能，才能享受夫妻生活的美好。有氧運動、可以增加心肺能力的運動都可以，如游泳、打球、跑步等。

其次是要男性朋友掌握正確的性技術，要使當事雙方都能注意性活動過程的言語和非言語交流，回避不宜性活動的情況，合理安排性活動的次數(shù)和時間，尊重對方的性要求和表達方式，加深雙方的默契。

5、積極參加體育鍛煉持續(xù)的、適當?shù)捏w育鍛煉和戶外活動將對你有益，堅持日常運動，可調節(jié)緊張的腦力勞動或神經體液失常，如每天慢跑或散步30分鐘。爭取有規(guī)律的生活，保證充足的睡眠，積極減肥。

6、避免不良生活習慣避免不健康的飲食習慣，減少應酬，避免酗酒，控制飲食，充分認識到戒煙的重要性和必要性。

7、排除疾病必要時應去醫(yī)院，排除泌尿系統(tǒng)疾病，如慢性前列腺炎、附睪炎、尿道炎，或其他如內分泌疾病、各種全身性慢性疾病。