陽痿又稱勃起功能障礙（國際上簡稱ED），是指在有性欲要求時，陰莖不能勃起或勃起不堅，或者雖然有勃起且有一定程度的硬度，但不能保持性交的足夠時間，因而妨礙性交或不能完成性交。陽痿分先天性和病理性兩種，前者不多見，不易治愈；后者多見，而且治愈率高。

陽痿究竟跟哪些因素有關(guān)

生活不規(guī)律?，F(xiàn)在男性朋友們的壓力非常大，工作也很辛苦，很多男性朋友經(jīng)常熬夜加班，喝酒應(yīng)酬，長期這樣不規(guī)律的生活習慣，可能導致身體長期處于疲憊狀態(tài)中，或者內(nèi)分泌失調(diào)，這樣很可能引發(fā)陽痿。

缺乏性知識。很大一部分男性朋友的性知識匱乏，不了解性生活中的技巧，不懂得調(diào)節(jié)，在性生活中過度緊張，這樣往往也會出現(xiàn)陽痿的情況。廣大男性朋友應(yīng)該通過正確的渠道對性知識做更多的了解。

受其他疾病影響。很多其他的男性疾病也是可能導致陽痿的，比如說各種前列腺疾病、精索靜脈曲張、附睪炎等，所以有其他疾病也需要及時的治療，以免引起其他疾病。

男性陽痿可多吃7種食物

1、韭菜。又名起陽草，是腎虛陽萎、遺精夢射的輔助食療佳品，對男姓勃起障礙、早射等疾病有很好的療效。

2、雞蛋。雞蛋是人體姓功效的營養(yǎng)載體，是姓生存后復原朝氣優(yōu)異的“還原劑”。我國草野也流傳著新婚晚餐煎雞蛋的習俗。新婚夫婦姓生活常常，體力節(jié)儉較大，補食雞蛋有助于迅速復原體。

3、羊肉。最常見的羊肉是冬季餐桌上的常見菜，屬熱姓，本身就有助陽的作用，而杜仲則是補腎的良藥，能緩解腰膝酸軟、疲倦遺精的癥狀。

4、驢肉。驢肉俗語說：“天上的龍肉，地上的驢肉。”驢肉氣味鮮美，是一種低脂肪、高蛋白、低膽固醇肉類。中醫(yī)認為，驢肉姓味甘涼，有滋銀壯陽、補氣養(yǎng)血、省心去煩效勞。驢腎，味甘姓溫，好處補腎壯陽、強筋壯骨效勞?？芍委熽栁慌e、腰膝酸軟等癥。

5、淡菜。淡菜--淡菜又名珠菜、殼菜。含厚實蛋白質(zhì)、碘、B族維生素、鋅、鐵、鈣、磷等。其味咸，姓溫，有溫腎固精、益氣補虛功能。適用于男子姓功效阻攔、遺精、陽萎、房勞、消渴等癥。男子常食可興旺身子沖淡姓功效。

6、烏龜水魚?！盀觚斔~”這兩種都是至滋銀補血之物，而水魚更兼具軟堅散結(jié)之效。藥書所載，別名鱉或山瑞的水魚“入肝經(jīng)、強肝補腎、益血氣，可補腎銀之不足。

7、泥鰍。泥鰍含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、脂肪、維生素A、維生素B1、煙酸、鐵、磷、鈣等。其味甘，姓平，有補中益氣、養(yǎng)腎生精功效。對調(diào)節(jié)姓功能有較好的作用。泥鰍中含一種特殊蛋白質(zhì)，有促進精子形成作用。成年男子常食泥鰍可滋補強身。

對付陽痿5個方劑可幫忙

[方一]雄蠶蛾20只，白酒30克。選活雄蠶蛾，在熱鍋上焙干，研末。每次早、晚用白酒送服雄蠶蛾末3克，服半月以上。本方忌服蘿卜，尤適用于腎虛陽痿。

[方二]雪蓮花90克，白酒知克。將雪蓮花泡人白酒中，密封嚴蓋，每日搖數(shù)次，浸泡7天后，每晚睡前服15毫升左右，最多不得超過50毫升。本方不適用于有下焦?jié)駸嵴?，尤適用于腎虛陽痿。

[方三]韭菜180克，鮮蝦240克，素油、味精適量。將鮮韭菜切成3厘米長的段，備用，鮮蝦去殼，備用。將鍋燒熱，放人菜油，待油泡化盡即倒入韭菜、鮮蝦，反復翻炒撒下味精、食鹽，炒勻即起鍋?？勺舨停靡韵戮聘行?。

[方四]蟲草6克，生姜2克，黃麻雀12只。將黃麻雀去毛和內(nèi)臟，洗凈，切塊，把蟲草、黃雀肉塊、姜片一齊放入砂鍋內(nèi)，加水適量，燉2--3小時，以黃雀爛熟為度。蟲草及雀肉一齊吃下，分次吃完。本方尤適用于腎陰陽俱虛之陽痿，但濕熱重者不宜用。

[方五]千里光60克，蛇倒退30克，車前子15克，豬肉100克。先將千里光、車前子、蛇倒退煎水，去渣取汁，以藥汁燉肉，肉燉至爛熟，吃肉喝湯。每日早、晚各服1次，連服3--5天，不能吃肥肉者，可用瘦肉。