有些男人因?yàn)閯诶圻^(guò)度讓自己體虛而患上陽(yáng)痿，有些男人因?yàn)樾陨铑l繁而患上陽(yáng)痿，陽(yáng)痿給男人帶來(lái)的危害很大，所以緩解陽(yáng)痿很重要，不過(guò)除了藥物還有別的治療方法。下面介紹幾個(gè)按摩方法輕松治療陽(yáng)痿。

4個(gè)按摩手法治療陽(yáng)痿

1、下腹按摩

臨睡前，將一只手放在肚臍下恥骨上小腹部，另一只手放在下腹部由左向右慢慢摩擦，以自覺(jué)腹部溫?zé)釣槎取?/p>

2、腹股溝按摩

臨睡前，將兩手放在兩側(cè)腹股溝處（大腿根部），以掌沿斜方向輕輕按摩36次，可每周按摩數(shù)次，對(duì)增強(qiáng)性欲提高精力有一定的作用。

3、摩揉睪丸

將雙手搓熱，先用右手握住兩睪丸，使右側(cè)睪丸位于拇指、食指及中指羅紋面上，然后輕輕揉動(dòng)，向右轉(zhuǎn)30～50次，以略有酸脹感而無(wú)痛為度，然后再以左手如上法輕輕揉按。

4、摩擦雙耳

晨起時(shí)，用指尖或羅紋面在雙側(cè)對(duì)耳輪體等耳部輕輕環(huán)形摩擦，或點(diǎn)壓揉按，以局部微脹痛有熱度為度。此法具有調(diào)和陰陽(yáng)，疏通氣血，健腎固精之效

按摩耳朵提性欲

祖國(guó)醫(yī)學(xué)認(rèn)為，腎開(kāi)竅于耳，通過(guò)按摩耳朵促進(jìn)血液、淋巴循環(huán)，達(dá)到健身強(qiáng)體、延年益壽的目的。更重要的是，能激發(fā)腎氣、提高性欲。

提耳：右手經(jīng)頭頂，以拇指和食指捏著左耳耳廓，向上輕輕提拉20下為一組；之后，左手以相同方式提拉右耳耳廓。每耳各做2組。

拔耳：雙手掌心從耳后輕按耳廓，滑移至臉前再離開(kāi)，重復(fù)20下。

揪耳：雙手胸前交叉，右手拇指和食指捏著左耳垂，左手拇指和食指捏著右耳垂，同時(shí)向下輕輕滑揪，重復(fù)20下。

撣耳：雙手掌心捂住雙耳，手指貼放在腦后，左手的無(wú)名指輕敲右手中指20下，再以右手的無(wú)名指輕敲左手中指20下。敲完后，捂耳的雙手掌心迅速離開(kāi)耳朵，重復(fù)20下，可聽(tīng)到“隆隆”之聲，因此本法又稱(chēng)為“鳴天鼓”。

枸杞子鴿卵治陽(yáng)痿

陽(yáng)痿、性欲減退是男性常見(jiàn)的性功能障礙，不僅影響夫妻感情，也給家庭生活籠罩上一層陰影。

每次取鴿子蛋3枚，清水煮熟后去殼，再加枸杞子15g，煮沸15分鐘即成，飲湯食蛋。每周可服3~5次。

枸杞子能夠補(bǔ)益肝腎、養(yǎng)血滋陰；鴿子蛋具有補(bǔ)腎填精的作用。二者合用適用于腎虛陽(yáng)痿，伴有腰膝酸軟、視物模糊、須發(fā)早白、記憶力減退者。研究證實(shí)，枸杞子與鴿子蛋富含B族維生素、維生素E、卵磷脂及鋅元素，有調(diào)節(jié)自主神經(jīng)和免疫系統(tǒng)功能、降低膽固醇、防止動(dòng)脈硬化、促進(jìn)雄激素分泌、改善陰莖供血的作用，堅(jiān)持食用能使陰莖勃起堅(jiān)硬有力。