眾所周知，一個(gè)生命的誕生必需要靠精子二萬(wàn)五千里長(zhǎng)征般地努力，才能與卵子相遇。精子活力低下，就意味著男人“爸權(quán)”的破滅。在這壓力重重的時(shí)代，弱精癥的男人們?nèi)绾尉S權(quán)？這不僅是要借助當(dāng)代先進(jìn)的醫(yī)學(xué)技術(shù)，還得靠自己日常生活中飲食習(xí)慣的調(diào)整。專(zhuān)家認(rèn)為，科學(xué)飲食同樣能夠改善弱精癥的病情。

大蒜能夠殺精有科學(xué)根據(jù)嗎

為了證實(shí)“大蒜能夠殺精”，有人曾做過(guò)這么一組實(shí)驗(yàn)。

在單位容量的精液里，不斷添加大蒜素，當(dāng)大蒜素的濃度達(dá)到0.15%時(shí)，男性的精子，會(huì)在3分鐘之內(nèi)喪失活性；當(dāng)大蒜素的含量達(dá)到0.75%時(shí)，男性的精子，會(huì)在20秒內(nèi)喪失活性。

看到這組實(shí)驗(yàn)的結(jié)果，仍然有生育打算的你，脊背是不是不禁發(fā)涼？然后，暗下決心：為了有個(gè)可愛(ài)的BB，以后再也不吃大蒜了？

其實(shí)，上述實(shí)驗(yàn)的結(jié)果，看起來(lái)觸目驚心，但并不具備現(xiàn)實(shí)的價(jià)值。

專(zhuān)家指出，上述實(shí)驗(yàn)，有一個(gè)非常重要的前提，那就是大蒜素必須直接作用于精液。

實(shí)際上，大蒜中大蒜素的含量本來(lái)就不及2%，經(jīng)過(guò)腸胃的消化之后，絕大多數(shù)的大蒜素，都混雜在大便和小便中被排出體外，真正被人體吸收并直接作用于精液的，通常很難達(dá)到上述實(shí)驗(yàn)所達(dá)到的0.15%臨界含量。

除此之外，作為一種調(diào)味的佐料，大蒜的火辣辣的味道，也使人們被迫控制大蒜的食用量。除非你足夠的勇敢、足夠的重口味、足夠的高富帥，一日三餐，能夠?qū)⒒鹄崩钡拇笏?，?dāng)成主食來(lái)吃，否則你就別想著自己的精液中，大蒜素的含量達(dá)到0.15%！

當(dāng)然，為了確保正常生育的萬(wàn)無(wú)一失，準(zhǔn)備生小孩的成年男性，在尚未確定女性懷孕之前，最好還是遠(yuǎn)離大蒜。另外，高濃度的醫(yī)用和保健用大蒜素，也應(yīng)該盡量避免接觸。

兩個(gè)食療方可保護(hù)男人精子

1、木耳冰糖羹

白木耳潤(rùn)肺，黑木耳補(bǔ)腎，黑白木耳同用，有金水相生之妙用。黑、白木耳比例自定，適量，先煮開(kāi)黑木耳，文火煨3小時(shí)，加白木耳煮開(kāi)后文火煨1小時(shí)至爛似細(xì)泥粘稠，加冰糖適量，備用，每日250ml，空腹服用。冬季可加適量津小棗。

2、生薏苡仁粥

生意苡仁洗凈，加水，煮酥爛如粥，每日250ml空腹服用。薏苡仁，味甘，淡，性微寒。功能健脾、滲濕、清肺、排膿，性微寒而不傷胃，益脾而不滋膩，是清補(bǔ)利濕佳品，男女老少皆可用，有濕熱者用之尤宜。市場(chǎng)上有國(guó)產(chǎn)與泰國(guó)進(jìn)口的兩種，作為食療，宜用國(guó)產(chǎn)，似乎味道濃郁而療效較為顯著。