臨床上常常把早泄和射精過快等同起來。但嚴(yán)格地說， 二者是有區(qū)別的。早泄是指性交時男子勃起的陰莖正當(dāng)插入陰道或剛剛插入陰道尚未抽動時便已泄精，繼而陰莖萎軟不能完成性交。而射精過快是指射精發(fā)生在性交持續(xù)期內(nèi)，但性交持續(xù)時間較短，而使性功能正常的妻子至少在50%的性交機會中達不到性欲高潮。早泄與射精過快不是一回事。但是兩者在治療上無明顯區(qū)別臨床上也不必細分。近年來國外大多數(shù)性學(xué)專家趨向于將早泄的多種表現(xiàn)統(tǒng)稱為射精過早癥。其范圍包括射精時間過早，不能達到對方的滿足而射精，以及不能有效地控制射精沖動。這樣兩者就無須嚴(yán)格區(qū)分了。

5個情況“早泄”很正常

過度疲勞時性交偶有一次過早射精；

新婚或久別重逢第一次性交，男方過于激動，往往射精較快，甚或早泄，不足為奇；

分居兩地的夫婦，相逢第一晚男方偶然發(fā)生了早泄，思想負擔(dān)太重，在大腦皮層里留下了不良刺激痕跡，以后每次久別重逢第一夜過性生活時都會發(fā)生早泄，但第二、三晚卻正常如故，這種特殊的早泄現(xiàn)象，不必擔(dān)心，不屬病態(tài)；

有些人入睡前性交容易發(fā)生過快射精，而下半夜睡醒之后性交，則射精時間較長，這種情況不應(yīng)視為早泄，可以因事之宜而為之；

如性交時射精過快，可于當(dāng)晚再次性交，如射精時間相對較長，可不必擔(dān)憂。這種重復(fù)性交亦可作為對待早泄的偶一為之的辦法，但不宜常規(guī)使用。另有一種情況就是由于男子性激動，尿道口分泌出一些液體，其實是一種尿道球腺等腺體分泌的黏液，不可誤認(rèn)為是早泄的精液。

五個方法教您如何調(diào)理早泄

1、心理調(diào)節(jié)方法

早泄的病因多由心理因素引起。工作壓力大、性生活時心理緊張、焦慮等均可以導(dǎo)致早泄。

2、平時多運動鍛煉

多做有氧運動如：慢跑、游泳、仰臥起座、俯臥撐及力量鍛煉。

3、飲食調(diào)理方法

可以多吃一些壯陽固精的食物，如：韭菜、羊肉、動物的腎臟、魚蝦、海帶等。

4、掌握性知識

掌握一些性解剖及性生活知識，了解和掌握正常的性交方法和性反應(yīng)過程，不宜過度節(jié)制性生活，因性生活次數(shù)太少，不利于雄激素的釋放。

5、夫妻之間的交流、配合

夫妻之間應(yīng)該相互體貼、配合，如果有出現(xiàn)不射精，或射精過早的情況，女方要體貼、安慰、不能責(zé)難、威脅，不可相互責(zé)備、埋怨，這樣不利于疾病的康復(fù)，而應(yīng)找出原因，共同配合治療。

通過我們的介紹，相信大家對早泄的調(diào)理方法有了一定的基礎(chǔ)認(rèn)識，為了您的健康我們建議您到正規(guī)的醫(yī)院進行更加全面的檢查和治療。