早泄是指陰莖在剛接觸或未接觸女性性器官時(shí)就發(fā)生了射精。這種現(xiàn)象大多為心理性的，由于過(guò)度興奮和性欲望沖動(dòng)過(guò)盛，難以自持，尤其是緊張、焦慮等情緒的影響導(dǎo)致射精中樞提前發(fā)布射精命令，形成早泄。

首先你要知道，自慰不是一種“錯(cuò)誤”，是未婚人士緩解性緊張的一種合理而常用的手段，并不是邪惡的，而且，適度的自慰對(duì)身體是不會(huì)造成損害的。大學(xué)后你減少甚至戒除了自慰行為，但你身體還是會(huì)不斷產(chǎn)生精液，當(dāng)?shù)竭_(dá)一定程度就要排出，你與女朋友親密接觸時(shí)，過(guò)度的性沖動(dòng)就引起你射精（甚至可能根本不是射精，而是尿道有分泌物流出），是正?，F(xiàn)象；此外，你在校談戀愛(ài)，由于緊張、害怕被人發(fā)現(xiàn)，或聯(lián)想到是由自慰損傷了身體，更加深了焦慮感，從而不斷出現(xiàn)這種現(xiàn)象。

解決目前的問(wèn)題，除了要清楚認(rèn)識(shí)到自慰不是早泄的病因外，你還應(yīng)該把主要精力放在學(xué)習(xí)上，避免情思過(guò)度，不要沉迷于不良視聽(tīng)及過(guò)度性幻想使大腦常處于高度興奮的緊張狀態(tài)。與女朋友的交往可在放松心情、溫馨舒適的環(huán)境中進(jìn)行，勿總想著會(huì)射精而強(qiáng)化了心理暗示反而更容易早泄。另外，適度的自慰，也能在一定程度上對(duì)此有所幫助。