1、長期手淫：經(jīng)常性過度手淫會使身體虛弱，并有耳鳴心悸、腰酸腿軟、頭暈?zāi)垦?、記憶力減退、智力下降等表現(xiàn)，嚴重者出現(xiàn)頻繁的夢遺泄精。

2、酒后喝濃茶：有的人認為酒后喝濃茶能解酒，其實這非但無效，還會傷腎。專家表示，茶葉中的茶堿可以較快地影響腎臟而發(fā)揮利尿作用，此時酒精尚未來得及再分解便從腎臟排出，使腎臟受到大量乙醇的刺激，從而損傷腎功能。

3、濫用鎮(zhèn)痛藥：長期服用或大劑量服用一些消炎鎮(zhèn)痛藥物，如去痛片、消炎痛、阿司匹林等，容易引起腎損害。

4、暴飲暴食：現(xiàn)代人聚餐機會增多，常會吃下過量的“美味，這些廢物大多經(jīng)過腎臟排出，飲食無度無疑會增加腎臟的負擔(dān)。

5、過度喝飲料：軟飲料和運動飲料的過度攝取會間接損傷腎。人體內(nèi)的酸堿度為7.2 ，這些飲料普遍為高度酸性，飲用后體內(nèi)酸堿度明顯改變。腎臟是調(diào)節(jié)人體內(nèi)酸堿度的主要器官，長期過度攝取軟飲料及運動飲料，會給腎臟帶來負擔(dān)，增加腎臟損傷的概率。

6、飲食太咸：飲食太咸也是導(dǎo)致陽痿的危害之一。飲食偏咸，導(dǎo)致血壓升高，腎臟血液不能維持正常流量，從而誘發(fā)腎病。

7、經(jīng)常憋尿：有些人因工作忙而長時間憋尿。專家提醒憋尿會導(dǎo)致尿路感染和腎盂腎炎。這類感染一旦反復(fù)發(fā)作，能引發(fā)慢性感染，不易治愈。

8、過量服用某些中草藥：臨床發(fā)現(xiàn)會“傷腎的中草藥有：雷公藤、關(guān)木通、牽牛子、蒼耳子、罌 粟殼、生草烏、使君子、青木香、廣防己等。其中雷公藤導(dǎo)致的腎損害最大。

溫馨提示：陽痿雖然是常見的疾病，但是只要男性擁有健康的生活習(xí)慣、良好的身體素質(zhì)一定可以遠離陽痿，想要進行藥物治療陽痿的患者，要遵醫(yī)囑服藥，切忌病急亂吃藥。