提起前列腺炎，相信大家都不陌生，前列腺炎正在危害著很多男性朋友的身體健康，前列腺是很脆弱的，不良習慣很可能引發(fā)炎癥，為了避免患上前列腺炎，為了能夠好的生活，遠離前列腺炎從保持良好習慣開始。

1、喜愛紅肉：前列腺的血液供應豐富，紅肉等高脂肪飲食導致的血液黏稠會將這種運輸的難度增加，加大前列腺炎的危險系數。

2、過度貪涼：如果在過于涼快的環(huán)境中時間過長，就會使前列腺局部血液循環(huán)變慢、免疫力下降，增加前列腺病變的幾率。

3、久坐：長時間就坐易導致前列腺炎。坐的時間久了，脆弱的前列腺承受了過多的壓力，很容易導致血流不暢，引發(fā)前列腺炎。

4、過度吸煙：過度吸煙易導致前列腺炎。據調查，吸煙者的前列腺炎患病率比不吸煙者高1-2倍。吸煙越多前列腺所受危害也就越大。