判斷是包莖還是包皮過長，可以通過自我檢查進(jìn)行確定，方法是：在陰莖部涂搽肥皂，使包皮內(nèi)外潤滑，左手固定陰莖，右手將包皮向后推并翻轉(zhuǎn)，若能順利將包皮上翻，為包皮過長；若包皮口太小不能上翻，即為包莖。

包莖是指包皮口狹小，包皮難以上翻者。判斷是包莖還是包皮過長，可以通過自我檢查進(jìn)行確定，方法是：在陰莖部涂搽肥皂，使包皮內(nèi)外潤滑，左手固定陰莖，右手將包皮向后推并翻轉(zhuǎn)，若能順利將包皮上翻，為包皮過長；若包皮口太小不能上翻，即為包莖。包莖多數(shù)為先天性。有一部分是在包皮過長的基礎(chǔ)上反復(fù)感染，造成粘連不能翻起所致。

包莖比起包皮過長來對人身體的危害要大得多。有些嚴(yán)重的包莖，包皮口窄如針孔，排尿時(shí)包皮鼓起如球，排尿不暢。由于包莖、尿道口狹窄，排尿時(shí)膀胱括約肌收縮，膀胱內(nèi)壓在克服尿道阻力之前或同時(shí)，也超過了膀胱毛氏鞘所能承受的壓力，尿液沿輸尿管返流，輸尿管、腎盂擴(kuò)張，引起上尿路細(xì)菌感染，疤痕形成，而導(dǎo)致繼發(fā)性反流性腎臟病甚至腎功能損害。

包皮過長與包莖的危害：

1、影響陰莖長度和直徑的發(fā)育：在青春期由于陰莖頭被包皮緊緊包住，得不到外界的應(yīng)有刺激，陰莖的發(fā)育受到束縛，致使發(fā)育成熟后陰莖頭冠部的直徑小。成年后如發(fā)生包皮嵌頓包莖，嚴(yán)重者可導(dǎo)致龜頭壞死。所以外國在小孩3歲左右即進(jìn)行包皮切除。

2、藏污納垢，易發(fā)泌尿生殖炎癥：包皮內(nèi)有豐富的皮脂腺，有大量的分泌物，包皮使分泌物不能排出而堆積成垢寄生很多致病菌。病菌侵犯尿道可造成尿路感染，可引發(fā)包皮炎、龜頭炎、尿道炎，還可增加生殖器疣病、皰疹等性疾病的感染幾率。

3、導(dǎo)致陽痿早泄、男性不育等疾?。河捎邶旑^粘膜平常受到的刺激少，使得龜頭粘膜的神經(jīng)感覺過于敏感。性生活時(shí)龜頭和陰道摩擦一觸即泄，產(chǎn)生性交痛等。還因早泄、炎癥、陽痿、不射精等降低精子活動(dòng)力和精液粘度造成不育。

4、損害腎功能，誘發(fā)癌癥：由于炎癥等引起尿道口或前尿道狹窄影響尿液代謝，包皮內(nèi)病菌上行感染腎臟，長期將能會(huì)損害到腎臟的功。研究表明，包皮垢是一種致癌物質(zhì)，是導(dǎo)致男性陰莖癌的因素之一。據(jù)調(diào)查，85%-95%的陰莖癌患者，都是包莖或包皮過長。

5、引發(fā)婦科疾病：男性的包皮垢是女性子宮頸癌的重要原因之一。包皮垢中飽含各類細(xì)菌，性生活中帶入陰道后致使女方婦科病反復(fù)感染久治不愈，刺激子宮，誘發(fā)子宮頸癌，是女方宮頸惡變的重要病因。

由于包皮位置特殊，事關(guān)男人的"性"福，因此一定要謹(jǐn)慎對待，做包皮手術(shù)一定要選擇正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)。