判斷是包莖還是包皮過長，可以通過自我檢查進行確定，方法是：在陰莖部涂搽肥皂，使包皮內外潤滑，左手固定陰莖，右手將包皮向后推并翻轉，若能順利將包皮上翻，為包皮過長；若包皮口太小不能上翻，即為包莖。

包莖是指包皮口狹小，包皮難以上翻者。判斷是包莖還是包皮過長，可以通過自我檢查進行確定，方法是：在陰莖部涂搽肥皂，使包皮內外潤滑，左手固定陰莖，右手將包皮向后推并翻轉，若能順利將包皮上翻，為包皮過長；若包皮口太小不能上翻，即為包莖。包莖多數為先天性。有一部分是在包皮過長的基礎上反復感染，造成粘連不能翻起所致。

包莖比起包皮過長來對人身體的危害要大得多。有些嚴重的包莖，包皮口窄如針孔，排尿時包皮鼓起如球，排尿不暢。由于包莖、尿道口狹窄，排尿時膀胱括約肌收縮，膀胱內壓在克服尿道阻力之前或同時，也超過了膀胱毛氏鞘所能承受的壓力，尿液沿輸尿管返流，輸尿管、腎盂擴張，引起上尿路細菌感染，疤痕形成，而導致繼發(fā)性反流性腎臟病甚至腎功能損害。

包皮過長與包莖的危害：

1、影響陰莖長度和直徑的發(fā)育：在青春期由于陰莖頭被包皮緊緊包住，得不到外界的應有刺激，陰莖的發(fā)育受到束縛，致使發(fā)育成熟后陰莖頭冠部的直徑小。成年后如發(fā)生包皮嵌頓包莖，嚴重者可導致龜頭壞死。所以外國在小孩3歲左右即進行包皮切除。

2、藏污納垢，易發(fā)泌尿生殖炎癥：包皮內有豐富的皮脂腺，有大量的分泌物，包皮使分泌物不能排出而堆積成垢寄生很多致病菌。病菌侵犯尿道可造成尿路感染，可引發(fā)包皮炎、龜頭炎、尿道炎，還可增加生殖器疣病、皰疹等性疾病的感染幾率。

3、導致陽痿早泄、男性不育等疾?。河捎邶旑^粘膜平常受到的刺激少，使得龜頭粘膜的神經感覺過于敏感。性生活時龜頭和陰道摩擦一觸即泄，產生性交痛等。還因早泄、炎癥、陽痿、不射精等降低精子活動力和精液粘度造成不育。

4、損害腎功能，誘發(fā)癌癥：由于炎癥等引起尿道口或前尿道狹窄影響尿液代謝，包皮內病菌上行感染腎臟，長期將能會損害到腎臟的功。研究表明，包皮垢是一種致癌物質，是導致男性陰莖癌的因素之一。據調查，85%-95%的陰莖癌患者，都是包莖或包皮過長。

5、引發(fā)婦科疾病：男性的包皮垢是女性子宮頸癌的重要原因之一。包皮垢中飽含各類細菌，性生活中帶入陰道后致使女方婦科病反復感染久治不愈，刺激子宮，誘發(fā)子宮頸癌，是女方宮頸惡變的重要病因。

由于包皮位置特殊，事關男人的"性"福，因此一定要謹慎對待，做包皮手術一定要選擇正規(guī)醫(yī)療機構。