早泄的煩惱，哪個男人也不愿意有！而早泄的成因常見在于心理因素，部分由于身體出現(xiàn)問題。針對三類早泄，男性朋友們應該如何應對呢？

習慣性早泄：消除心理障礙最關鍵

消除心理因素，避免緊張焦慮，目前國內(nèi)外都比較推崇心理治療，特別是行為治療，認為療效比較肯定。通過一般心理治療，可向病人傳授有關性知識，幫助病人解除顧慮，減少焦慮與緊張心理，并可以通過教會病人掌握肌肉松弛的方法來消除性交之前的恐懼、焦慮。卸下心理負擔，早泄會使妻子的性要求得不到滿足，所以早泄的男士會感到很內(nèi)疚，如果連續(xù)出現(xiàn)幾次早泄，不少男士就會開始擔心自己的性能力。這種擔心常常會導致精神性陽痿。

偶發(fā)性早泄：調(diào)整心態(tài)為重點

偶發(fā)性早泄和習慣性早泄也有很多共同點，比如偶發(fā)性早泄大多由心態(tài)不平穩(wěn)，精神狀態(tài)較為疲憊引起。而精神和心理狀態(tài)一直無法得到調(diào)整就會轉(zhuǎn)變成習慣性早泄。

偶發(fā)性早泄病人主要是由于在身心疲乏的狀況下性生活引發(fā)男性發(fā)生神經(jīng)身體的應激狀況，引發(fā)男性早泄現(xiàn)象，現(xiàn)象為勃起乏力現(xiàn)象。其實，對于有的一些人并不是經(jīng)常的出現(xiàn)早泄，可能會是偶見早泄，在平時的生活中，偶見早泄大多在身心疲憊，情緒波動時發(fā)生。原本無早泄，在某種精神或軀體的應激情況之后急性發(fā)生的早泄，常伴勃起乏力。

原發(fā)性早泄：三類原因最常見

原發(fā)性早泄是指首次性生活開始即有早泄?？赡軙谌魏吻闆r下或與任何性伴侶均早泄。早泄是臨床上比較常見的男性性功能障礙，占成年男性的35%~50%，是一種比較明確，不容易受到誤解的性功能障礙。

1、器質(zhì)性病變引：有些器質(zhì)性病變，易引起早泄，如：尿道炎、前列腺炎、精囊炎、精阜炎等炎癥的刺激，使射精中樞興奮度降低，易勃起早泄，或陰莖系帶感應性增高，在性交時過份牽引亦引起早泄，宜作手手術(shù)。

2、局部刺激引：陰莖包皮過長，內(nèi)褲太緊對陰莖頭龜頭刺激、或性興奮由看黃色小說，電影錄像引起，常發(fā)生早泄。

3、心理或精神因素：在早泄患者中一部分是由心理因素引起的。長期性的縱欲過度、色情過度、手淫過頻、情緒緊張、激動引起皮層中樞性興奮增強，脊髓射精中樞興奮性也增高，也可能會引起早泄。