早泄的煩惱，哪個(gè)男人也不愿意有！而早泄的成因常見(jiàn)在于心理因素，部分由于身體出現(xiàn)問(wèn)題。針對(duì)三類(lèi)早泄，男性朋友們應(yīng)該如何應(yīng)對(duì)呢？

習(xí)慣性早泄：消除心理障礙最關(guān)鍵

消除心理因素，避免緊張焦慮，目前國(guó)內(nèi)外都比較推崇心理治療，特別是行為治療，認(rèn)為療效比較肯定。通過(guò)一般心理治療，可向病人傳授有關(guān)性知識(shí)，幫助病人解除顧慮，減少焦慮與緊張心理，并可以通過(guò)教會(huì)病人掌握肌肉松弛的方法來(lái)消除性交之前的恐懼、焦慮。卸下心理負(fù)擔(dān)，早泄會(huì)使妻子的性要求得不到滿(mǎn)足，所以早泄的男士會(huì)感到很內(nèi)疚，如果連續(xù)出現(xiàn)幾次早泄，不少男士就會(huì)開(kāi)始擔(dān)心自己的性能力。這種擔(dān)心常常會(huì)導(dǎo)致精神性陽(yáng)痿。

偶發(fā)性早泄：調(diào)整心態(tài)為重點(diǎn)

偶發(fā)性早泄和習(xí)慣性早泄也有很多共同點(diǎn)，比如偶發(fā)性早泄大多由心態(tài)不平穩(wěn)，精神狀態(tài)較為疲憊引起。而精神和心理狀態(tài)一直無(wú)法得到調(diào)整就會(huì)轉(zhuǎn)變成習(xí)慣性早泄。

偶發(fā)性早泄病人主要是由于在身心疲乏的狀況下性生活引發(fā)男性發(fā)生神經(jīng)身體的應(yīng)激狀況，引發(fā)男性早泄現(xiàn)象，現(xiàn)象為勃起乏力現(xiàn)象。其實(shí)，對(duì)于有的一些人并不是經(jīng)常的出現(xiàn)早泄，可能會(huì)是偶見(jiàn)早泄，在平時(shí)的生活中，偶見(jiàn)早泄大多在身心疲憊，情緒波動(dòng)時(shí)發(fā)生。原本無(wú)早泄，在某種精神或軀體的應(yīng)激情況之后急性發(fā)生的早泄，常伴勃起乏力。

原發(fā)性早泄：三類(lèi)原因最常見(jiàn)

原發(fā)性早泄是指首次性生活開(kāi)始即有早泄?？赡軙?huì)在任何情況下或與任何性伴侶均早泄。早泄是臨床上比較常見(jiàn)的男性性功能障礙，占成年男性的35%~50%，是一種比較明確，不容易受到誤解的性功能障礙。

1、器質(zhì)性病變引：有些器質(zhì)性病變，易引起早泄，如：尿道炎、前列腺炎、精囊炎、精阜炎等炎癥的刺激，使射精中樞興奮度降低，易勃起早泄，或陰莖系帶感應(yīng)性增高，在性交時(shí)過(guò)份牽引亦引起早泄，宜作手手術(shù)。

2、局部刺激引：陰莖包皮過(guò)長(zhǎng)，內(nèi)褲太緊對(duì)陰莖頭龜頭刺激、或性興奮由看黃色小說(shuō)，電影錄像引起，常發(fā)生早泄。

3、心理或精神因素：在早泄患者中一部分是由心理因素引起的。長(zhǎng)期性的縱欲過(guò)度、色情過(guò)度、手淫過(guò)頻、情緒緊張、激動(dòng)引起皮層中樞性興奮增強(qiáng)，脊髓射精中樞興奮性也增高，也可能會(huì)引起早泄。