絕大多數(shù)男性對于早泄腎虛都保持回避的態(tài)度，就算是自己出現(xiàn)早泄現(xiàn)象，也會因為面子等其他原因，羞于看醫(yī)生。但是男人們這樣的做法就是不對的，出現(xiàn)這種現(xiàn)象以后，不就要抓緊時間看醫(yī)生治療，以免給自己家庭造成傷害等。那么男性如果早泄腎虛應(yīng)該如何調(diào)理呢？

人中醫(yī)經(jīng)典《內(nèi)經(jīng)》說： “年四十則陰氣自半，起居衰矣”；步進四十歲左右的中年人就如同午后的太陽，精力由充沛走向減弱，這是人的自然朽邁，也是腎臟的自然朽邁，每個人都要面對和經(jīng)歷。所以說，人到中年之后都會出現(xiàn)腎虛，這也可以稱為生理性腎虛。

對于腎虛以下是一些調(diào)理方法于注意事項：

1。過度苦寒、冰涼的食物易傷腎，如苦瓜、豬肉、鵝肉、啤酒進食過多都傷腎；

2。男性接觸過多的洗滌劑也傷腎，家庭應(yīng)少用洗滌劑清洗餐具及蔬果，以免洗滌劑殘留物被過多攝入； 3。適當(dāng)運動可延緩衰老，但強度不宜太大，應(yīng)選能力所及的運動項目，以促進血液循環(huán)，可改善血淤、氣損等情況。散步、慢跑、快步走，或在鵝卵石上赤足適當(dāng)行走，都會促進血液循環(huán)，對腎虛有輔助治療作用。

4?？沙ｏ嫃娔I壯陽杜仲茶。將杜仲葉12克切碎，與綠茶3克一同放入茶杯內(nèi)用沸水沖泡10分鐘后飲用。據(jù)《本草綱目》中記載，杜仲味甘，性溫、微辛，具有補肝、腎、強筋骨、益腰膝之功效。此方適用于緩解腎肝陽虛引起的腰膝酸痛、陽痿早泄、尿頻尿急以及高血壓、心臟病、肝硬化等。長期飲用具有抗衰防老、延年益壽之功效。

要想解決腎虛問題，重新恢復(fù)強勁性能力，溫補腎臟才是關(guān)鍵！一直以來西藥由于其毒副作用較大而逐漸地被國人摒棄，越來越多的人認(rèn)識到中醫(yī)中藥才能治標(biāo)更治本。中醫(yī)認(rèn)為，用純中藥補腎產(chǎn)品補腎不僅無毒副作用，而且效果較好。