列腺痛不僅對男性的健康產(chǎn)生嚴(yán)重影響，甚至患者的性生活也就此終止，因?yàn)榍傲邢偻磿鹦怨δ苷系K。所以前列腺痛要及時(shí)治療，那么，常見的緩解前列腺痛有哪些方法？

一、在熱水中（以能忍受的最高溫為限）坐浴15～30分鐘，每天1～2次。

二、走路是最好的運(yùn)動方式，不宜騎自行車，避免車座壓迫前列腺，加重病痛。

三、前列腺痛患者應(yīng)多補(bǔ)充水分，至少每天喝2～3升水，增加尿液，有助于排出廢物、細(xì)菌和毒素。

四、經(jīng)常按壓腹部的中極、水道、大赫穴和腰部的次骨、膀胱俞穴以及足部的太沖穴，有助于改善前列腺的功能，緩解前列腺痛。

五、每天吃30克生南瓜子或服用南瓜子膠囊。生南瓜子含豐富的鋅，不但對前列腺痛有幫助，還對幾乎所有前列腺疾病有幫助。

以上介紹了五種緩解前列腺痛的方法，由于前列腺痛的危害很大，男性平時(shí)要注意哪些因素會引起前列腺痛，積極做好前列腺痛的防治。