陽(yáng)痿不僅會(huì)危害患者的身心健康，還會(huì)導(dǎo)致男性不育，影響夫妻間的和諧，破壞患者的婚姻，因此，陽(yáng)痿患者一定要及時(shí)的到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行治療，以免造成更嚴(yán)重的危害。食物對(duì)陽(yáng)痿有很好的調(diào)理功效，下面一起來(lái)看看，男性陽(yáng)痿適合多吃哪些食物？

1、補(bǔ)腎壯陽(yáng)食物：

在補(bǔ)腎壯陽(yáng)食物中，如：狗肉對(duì)陽(yáng)虛型的陽(yáng)痿、早泄、性冷淡等患者有治療作用；羊肉對(duì)陽(yáng)虛型性功能障礙及體虛的患者，能起到既補(bǔ)精血，又助元陽(yáng)的作用；麻雀肉味甘性溫，能益精壯陽(yáng)，適用于腎陽(yáng)虛所致的陽(yáng)痿、腰痛、小便頻數(shù)，用雀腦、雀卵治陽(yáng)痿、腰痛、遺精亦有效；鵪鶉食之可增氣力、壯筋骨，治腎虛腰痛、陽(yáng)痿。

海參味甘、咸，性溫，能滋補(bǔ)肝腎、益精壯陽(yáng)，凡尿頻、夢(mèng)遺過(guò)頻、腰酸乏力者均可食用；蝦米、蝦皮含鈣量高，有壯陽(yáng)、益腎、補(bǔ)精作用，可治療陽(yáng)痿、腰痛、乏力；日常食用的韭菜也有補(bǔ)肝腎、助陽(yáng)、固精作用。

2、生精食物：

生精食物有哈士蟆、鯉魚(yú)、海參、雀肉、雀腦、雞蛋、鹿肉、葡萄、檸檬、烏雞、甲魚(yú)、蓮子、黑芝麻、黑豆、羊腎、狗腎等；興陽(yáng)食物有核桃仁、栗子、刀豆、菠蘿、櫻桃、韭菜、花椒、生姜、大蔥、荔枝、雄蠶蛾、狗肉、對(duì)蝦、河蝦、海馬、羊肉、泥鰍、童子雞等。這些生精興陽(yáng)食物多數(shù)有互補(bǔ)作用。

補(bǔ)腎益精的食物對(duì)性功能也有良好的調(diào)節(jié)作用。如核桃：不但可以預(yù)防心血管疾病，防止早衰，還可增強(qiáng)性功能。因?yàn)楹颂抑兴匿\和錳，是人體性腺的重要成分。