食療如何治療早泄
中醫(yī)認(rèn)為,早泄以虛癥為多,因此,常常采用具有益氣健脾攝精功效的飲食來輔助治療早泄。
那么,食療如何治療早泄?
1、藕粉枸杞羊肉羹粥
羊肉做羹50g,藕粉50g,枸杞10g。先用開水浸泡枸杞10分鐘,再用開水沏藕粉成粥,加入羊肉羹、枸杞,大棗烘干壓碎,取20g兌入,無糖尿病者可加白砂糖適量。
經(jīng)常服用,有健脾補(bǔ)腎功效,用于脾腎兩虛之早泄者。
2、蓮肉芡實(shí)粥
蓮子肉、芡實(shí)、龜苓各20g,粳米100g。上品洗凈入鍋中加水,文火煮粥食用。
經(jīng)常服食,有益氣健脾攝精的功效,適宜于脾腎兩虛所致的早泄。
3、薏苡仁桂花粥
薏苡仁30g,桂花10g,淀粉少許,砂糖適量(糖尿病者不用)。先煮苡仁至爛熟,放入淀粉少許,再入砂糖、桂花即可食用。
有清熱利濕的功效,適宜于濕熱留滯所致的早泄。
(責(zé)任編輯:陳曉 )
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