得了陽(yáng)痿，病人在治療期間，護(hù)理也是不可疏忽。陽(yáng)痿病人的飲食有講究，因?yàn)橹挥薪】岛侠淼年?yáng)痿飲食才更有利于陽(yáng)痿病人的早日康復(fù)。那么，吃什么可以防止陽(yáng)痿？哪些食物預(yù)防陽(yáng)痿？

陽(yáng)痿患者的飲食以軟食為主，適當(dāng)?shù)剡M(jìn)食滋養(yǎng)性食物，如蛋類、骨湯、蓮子、核桃等，陽(yáng)痿患者宜補(bǔ)充鋅，含鋅較多的食物如牡蠣、牛肉、雞肝、蛋、花生米等。陽(yáng)痿患者不要酗酒，禁食肥膩、過(guò)甜、過(guò)咸的食物。陽(yáng)痿患者宜多吃動(dòng)物內(nèi)臟。

常見(jiàn)的具有強(qiáng)精補(bǔ)腎作用的食物有海參、蝦、韭菜、羊肉、鵪鶉等。其中海參是一種典型的高蛋白、低脂肪、低膽固醇食物，其性味甘、咸、溫補(bǔ)益精、壯陽(yáng)療痿。凡有久虛成癆、精血耗損、眩暈耳鳴、腰酸乏力、夢(mèng)遺滑精、小便頻數(shù)的患者，都可將海參作為滋補(bǔ)食療之品。蝦也是壯陽(yáng)佳品，其味甘、咸，性溫，有壯陽(yáng)益腎、補(bǔ)精、通乳之功。韭菜具溫補(bǔ)肝腎，助陽(yáng)固精作用。羊肉可治男子五勞七傷及腎虛陽(yáng)痿等，將羊肉煮熟，吃肉喝湯即可。鵪鶉不僅肉味美，營(yíng)養(yǎng)豐富，還含有多種無(wú)機(jī)鹽、卵磷脂、激素和多種人體必需氨基酸。以上食品，既快朵頤，又壯陽(yáng)強(qiáng)體，又沒(méi)有毒副作用，可以說(shuō)是男人壯陽(yáng)的最佳選擇。

陽(yáng)痿飲食應(yīng)取決于個(gè)人的實(shí)際病情，陽(yáng)痿不是什么罕見(jiàn)疾病，其危害甚多，大家不可不防。