有什么物理鍛煉方法可以治療早泄
治療早泄有很多方法,可以是手術(shù)治療法、中醫(yī)針灸法,還有物理鍛煉法等。那么,有什么物理鍛煉方法可以治療早泄?
早泄是一種病,要注意早發(fā)現(xiàn)早治療,學(xué)會(huì)未病先治。如果想用物理鍛煉的方法治療的話(huà),可以參考以下幾種方法。
1、身體鍛煉,慢跑、打籃球、打羽毛球,這些輕運(yùn)動(dòng)對(duì)于增強(qiáng)體質(zhì)是很有幫助的,因?yàn)闆](méi)有必要進(jìn)行大量體育鍛煉,鍛煉的目的是通過(guò)強(qiáng)身實(shí)現(xiàn)控制射精的目的。身體素質(zhì)是決定射精早晚的重要因素;
2、陰莖陰囊按摩,即用手牽拉刺激陰莖陰囊,以增強(qiáng)射精耐受能力實(shí)現(xiàn)克服早瀉;
3、捏擠法,可以提高男性的射精刺激降值,緩解射精的緊迫感,增強(qiáng)性的興奮性,改善射精的反射狀態(tài),重建或者恢復(fù)正常的射精時(shí)間。捏擠法男女雙方都可進(jìn)行,但由女方進(jìn)行比由男方單獨(dú)進(jìn)行效果更好,開(kāi)始時(shí)只需要單純捏擠。
(責(zé)任編輯:陳曉 )
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