“我今年19歲，平常有個自慰的不好的習慣，但是自己真的很有罪惡的感覺，戒不了手淫的習慣，卻擔心自慰會害自己出現(xiàn)早泄的情況……”看了很多男性朋友這樣的苦惱，發(fā)現(xiàn)很多男人都有自慰多了會害男人出現(xiàn)陽痿的情況，下面就來帶您走出自慰害男人早泄的誤區(qū)！

有些性教育學家、臨床醫(yī)生指出，社會對于自慰的誤解，是導致一些有自慰經(jīng)歷的男性出現(xiàn)射精過早的主要原因。其中有些人害怕被家人、朋友發(fā)現(xiàn)自己有自慰習慣，因此常常會加速"性反應過程"，可能只要四五分鐘就會讓自己完全釋放。時間久了，這會變成固定模式，在日后的夫妻生活中顯現(xiàn)出來。

可見，自慰并不是導致射精過早的"元兇"。而對自慰行為的恐懼，才是讓一些人不能坦然面對與伴侶的原因。

專家稱，真正的早泄是不能讓雙方滿足就提前射精了。由此，早泄可分為三種：一般早泄，是指性生活中，50%以上的性交活動不能讓女方達到性高潮；嚴重早泄，是指陰莖進入陰道后，連續(xù)抽動不足30次，或不超過3分鐘便已射精；重度早泄，是指陰莖勃起后，未進入陰道便已射精，或者進入未及抽動便已射精。大多數(shù)患者完全可以通過行為訓練和心理治療得以治愈。

70%以上的男性從陰莖插入陰道直至完成射精的時間在2-6分鐘，有些男性雖然才維持兩三分鐘，但雙方都能獲得滿足，他自身也沒有苦惱、憂慮等情況，這樣的人是“射精快”，但不能算早泄，不要隨便給自己扣上“早泄”的帽子。