醫(yī)生介紹，發(fā)現(xiàn)早泄除了及時(shí)治療以外，在平時(shí)生活中也應(yīng)該多采取一些措施來避免早泄，如增強(qiáng)性生理和性心理知識(shí)、采用避孕套性交等。以下提供一些詳細(xì)的方法：

1、采用“間斷式性交”方法，即在 性快感不斷增強(qiáng)過程中，每當(dāng)預(yù)感到有射精征兆時(shí)，應(yīng)馬上停止性活動(dòng)，待射精預(yù)感消退后再繼續(xù)性交，也可用擠壓手法，當(dāng)出現(xiàn)射精感覺后，妻子用右手拇指按在陰莖系帶部位，食指和中指并列于龜頭背側(cè)冠狀溝附近，與拇指成相對(duì)方向，作多次短促強(qiáng)烈擠壓，使陰莖放松， 就會(huì)隨之失去射精的緊迫感。

2、采用避孕套進(jìn)行性交，可降低新郎的性興奮和對(duì)性快感的敏感性，能適當(dāng)延長(zhǎng)性生活時(shí)間，避免早泄。

3、妻在婚前就應(yīng)學(xué)習(xí)一些性生理和性心理知識(shí)，解除精神緊張狀態(tài)及恐懼心理。實(shí)際上，只要正確對(duì)待性的問題，掌握性生活和性興奮的規(guī)律，解除心理負(fù)擔(dān)，早泄是完全可以避免的。

4、有早泄發(fā)生后，妻子要加關(guān)懷體貼丈夫，不要埋怨、指責(zé)，幫助丈夫消除心理上的恐懼、緊張和內(nèi)疚。