很多男性由于對自己性功能的過度關注，常常會進行自我診斷。殊不知，自我診斷陽痿，可能會自己嚇唬自己，如果搞不好反而可能最終真的患上陽痿。 專家整理的常見的男人自己嚇唬自己的幾種情況如下：

手淫必然造成陽痿？

手淫是未婚青年、獨身的男人、離異和喪偶男人、外出男人以及部分殘疾男人中常有的性行為，是標準的性生活方式之一，與陽痿的發(fā)生沒有直接關系。但有一些男人卻擔心手淫會誘發(fā)陽痿，并可能真的發(fā)生了陽痿。這可能與手淫者的異常心理活動有關，長期手淫招致精神與心理因素異常。手淫者往往處于焦慮，內(nèi)疚、抑郁、不安之中，這種不健康的思維活動會妨礙性功能的正常發(fā)揮。

一失足成千古恨

男人一生在性生活過程中，難免會因為情緒、環(huán)境、疲勞程度、身體健康狀況、夫妻感情等因素影響而出現(xiàn)一次或幾次的不佳表現(xiàn)，尤其是新婚男人、婚前偷嘗禁果者、婚外情者，遭遇這種尷尬的機會更多。本來這是不足為奇之事，在以后的夫妻生活中適當調(diào)整就可以重振男子漢的“雄風”。錯誤地將其認為是陽痿，其實是違背了性生活特點和陽痿診斷的自然規(guī)律，于是讓男人在腦海中留下自己性能力不濟的陰影，可謂是“一失足成千古恨”。

以妻子的高潮來判斷男人的能力

把不能引起女方情欲高潮及快感看做是男人的無能和陽痿，這是更大的錯誤。男女的性反應過程是不同的，男女性功能特點之一即是“男快女慢”，因而出現(xiàn)男人可以達到情欲高潮（射精）而女性仍然沒有高潮，所以不能以女性的反應來確定男人的性功能狀態(tài)。因此，男方如已射精，女方尚未進人性高潮，這至多是性生活不同步，不應認為是陽痿。

晨起陰莖勃起減少、平時勃起不明顯

許多未婚青年男人，尤其是即將結婚的男人常有這樣的感受，覺得以前在晨起時、在接受到色情影視書刊刺激時、在想念自己心儀的女孩時、縱情于某種性幻想時，陰莖會自然地勃起并很堅硬，但是現(xiàn)在這種反應不明顯，并因此而自我診斷陽痿，擔心自己的性能力，甚至不敢結婚。

實際上，通過神經(jīng)反射引起的晨起反應性勃起和一切色情刺激都可誘發(fā)的精神性勃起很不規(guī)律，會隨一個人的體質(zhì)、思想、情緒等有所變化，有時好些，有時差些，這不是判斷陽痿的標準。這些情況下的男人均沒有真正的性交實踐，沒有來自于性伙伴的直接性刺激，而性伙伴的刺激是比視聽觸嗅等各方面性刺激強烈得多。

對妻子沒有反應，對“情人”卻較理想。

性交對象改變后發(fā)生勃起不佳不能成為診斷陽痿的標準。有的男人與自己妻子房事，也許出于沒有新鮮感或因為生活瑣碎之事煩心，發(fā)生勃起不佳，但在“外遇”時的房事卻十分出色。相反的情況也存在。

這些都是性交對象改變后出現(xiàn)的異常情況，但從真正意義上講，具有這種“選擇性”陽痿的男人還不是一個真正的陽痿患者，不能隨便給這類人診斷陽痿，而應該進行心理調(diào)整和增進夫妻感情，從而確保房事的正常。

頻繁遺精會致陽痿？

中國古老的性觀念有頻繁遺精大傷“元氣”之說，并因此導致男人腎虛和傷“性”。實際上，這種顧慮是完全多余的，遺精與陽痿之間沒有必然聯(lián)系。健康未婚男子每月遺精2～3次完全是正常的生理現(xiàn)象，如果過頻遺精可能與生殖泌尿器官炎癥或某些生活習慣有關，例如穿緊身褲、夜間睡眠局部太熱、白天過分勞累等，適當矯治即可。

早泄必然會轉變成陽痿？

有一些早泄男人后來的確發(fā)生了陽痿，但這往往還是心理因素在作怪，是由于早泄帶給男人一種巨大的壓力所致，其中的部分壓力可能來自于妻子。實際上，絕大多數(shù)的早泄患者是屬于單純性問題，與陽痿沒有必然關系。 關于男性性功能的話題，尤其是陽痿的相關話題將是永無止境的探討，而男人為了追求更理想的性功能也不遺余力。 專家提醒：切勿自我判斷性能力，更不要進行自我治療，尤其是食補。