由于生活的一些不良習(xí)慣讓有些男性不知不覺(jué)的患上了陽(yáng)痿都不知道。那么，陽(yáng)痿自己能恢復(fù)嗎？怎樣恢復(fù)快點(diǎn)？

得了陽(yáng)痿，先找到導(dǎo)致陽(yáng)痿的病因，對(duì)癥治療陽(yáng)痿，引起陽(yáng)痿的原因很多，一是精神性陽(yáng)痿，如夫妻間感情冷漠，或因某些原因產(chǎn)生緊張心情，可導(dǎo)致陽(yáng)痿。如果性愛(ài)次數(shù)過(guò)多，使勃起中樞經(jīng)常處于緊張狀態(tài)，久而久之，也可出現(xiàn)陽(yáng)痿。二是生理陽(yáng)痿，如陰莖勃起中樞發(fā)生異常。具體方法如下：

治療之辦法，可分為三種：

1、減少手淫的次數(shù)，可從道德方面，免去空想，思想端正，孔子說(shuō)非禮勿視，非禮勿聽(tīng)。

2、衛(wèi)生方面，養(yǎng)成早睡早起，清晨一覺(jué)即起，切不可留戀被窩中，因?yàn)殛?yáng)氣發(fā)動(dòng)時(shí)，很容易引起欲念。

3、同時(shí)要堅(jiān)持不斷的進(jìn)行體育鍛煉，晨跑、籃球、羽毛球。

4、治療方面，最有效的補(bǔ)腎：是溫補(bǔ)，又能恢復(fù)固有之真元的（中藥）調(diào)理就會(huì)好的。不能自己亂吃補(bǔ)藥。

治療方面，最有效的補(bǔ)腎：是溫補(bǔ)，又能恢復(fù)固有之真元的（中藥）調(diào)理就會(huì)好的。不能自己亂吃補(bǔ)藥。