不同人群的身體狀況是不一樣的。隨著年紀的增長，我們的身體質(zhì)量會稍稍下滑。當我們忽視了生活中的身體保養(yǎng)時，我們的身體會很容易受到疾病的侵擾。身體健康很重要的。那么沒有晨勃是陽痿嗎？

根據(jù)了解，我們不能通過有無晨勃來判斷是否為陽痿，晨勃跟陽痿沒有很大的聯(lián)系。晨勃不能代表男性性功能，它是一種現(xiàn)象，如果長時間沒有晨勃考慮是性功能障礙，建議；不要長時間的在性刺激下得不到滿足，也會導(dǎo)致陽痿。

那么有什么方法可以預(yù)防陽痿呢？

1、節(jié)房事戒手淫

長期房事過度，沉浸于，頻繁手淫導(dǎo)致精神疲乏，是導(dǎo)致陽痿的重要原因，當屬禁忌之列。實踐證明，夫妻分床，停止性生活一段時間，避免各種類型的性刺激，讓中樞神經(jīng)和性器官得到充分休息，的確是防治陽痿的有效措施。

2、提高身體素質(zhì)

身體虛弱，過度疲勞，睡眠不足，緊張持久的腦力勞動，都是陽痿發(fā)病因素，應(yīng)當積極從事體育鍛煉，增強體質(zhì)，并且注意休息，防止過勞，調(diào)整中樞神經(jīng)系統(tǒng)的功能失衡。

3、謹慎用藥

中醫(yī)對陽痿的防治，強調(diào)辨證施治，依照各種不同的體質(zhì)類型對證下藥，不是單純使用壯陽藥物。盲目濫用壯陽劑，未必能提高性功能，反而導(dǎo)致其他疾病。到目前為止，西藥還沒有治療陽痿的特效藥，相反卻有不少藥物可以導(dǎo)致陽痿。