早泄是現(xiàn)在很常見的一種疾病，這種疾病給患者的生活帶來很大的影響，據(jù)調(diào)查這種疾病目前還有很多人不是很了解。早泄疾病是男人一生中最大的敵人，可能這么說有點(diǎn)過，但是現(xiàn)實(shí)中早泄疾病也確實(shí)讓男性朋友為之苦惱，我們一定要認(rèn)真的治療。

早泄的預(yù)防措施：

1、生活要規(guī)律

留意生活要有規(guī)律，加強(qiáng)體育鍛煉，如打太極拳、散步、氣功等均有益于自我心身健康和精神調(diào)節(jié)。

2、了解性常識

留意婚前性教育和性指導(dǎo)。把握一些性解剖及性生活知識，清楚治療和把握正常的方法和性反應(yīng)過程，不宜過度節(jié)制性生活，因性生活次數(shù)太少，不利于雄激素的開釋。這是早泄的護(hù)理措施之一。

3、建立美滿、健康、和諧的家庭環(huán)境

留意夫妻之間的相互體貼、配合，一旦出現(xiàn)不射精不可相互責(zé)備、抱怨，而應(yīng)找出原因，共同配合治療。

4、禁止自慰，節(jié)制房事

避免劇烈的性欲沖動(dòng)，避免用重復(fù)的方式來延長第二次的時(shí)間，這樣有損于健康，并不可取。這是對早泄的護(hù)理要注意的。