如何緩解前列腺痛呢
如何緩解前列腺痛?前列腺痛的的時(shí)候有什么方法可以緩解一下疼痛呢?男科醫(yī)生稱,前列腺痛是有緩解的方法的,一般緩解的方法有如下幾種:
在熱水中(以能忍受的最高溫為限)坐浴15~30分鐘,每天1~2次。
走路是比較 好的運(yùn)動(dòng)方式,不宜騎自行車,避免車座壓迫前列腺,加重病痛。
前列腺痛患者應(yīng)多補(bǔ)充水分,至少每天喝2~3升水,增加尿液,有助于排出廢物、細(xì)菌和毒素。
經(jīng)常按壓腹部的中極、水道、大赫穴和腰部的次骨、膀胱俞穴以及足部的太沖穴,有助于改善前列腺的功能,緩解前列腺痛。
每天吃30克生南瓜子或服用南瓜子膠囊。生南瓜子含豐富的鋅,不但對(duì)前列腺痛有幫助,還對(duì)幾乎所有前列腺疾病有幫助。
(責(zé)任編輯:陳曉 )
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