不要讓久坐 ‘腺制’你前列腺健康——研究發(fā)現(xiàn)，經常久坐的職業(yè)人群患前列腺炎的比率較高。男人久坐，前列腺長期充血和盆底肌肉長期遭受慢性擠壓，顯然容易 導致炎癥發(fā)生。專家指出，像司機就最容易患慢性前列腺炎，就是因為久坐的緣故。此外，經常坐辦公室的白領也是前列腺炎高發(fā)人群。

專家特別提醒男士朋友：注意工作的勞逸結合，否則，慢性前列腺炎可能悄悄來到身邊。慢性非細菌性的前列腺炎在門診病人中的發(fā)病年齡有逐漸提前的趨勢，這種病本來是20到40歲男性的常見病，但是現(xiàn)在的門診中高中生也時有出現(xiàn)，這可能和現(xiàn)在男性工作學習的緊張狀態(tài)有很大的關系，所以男性要特別注意。

前列腺是男性身體中的重要腺體，它分泌的前列腺液和前列腺素都是男性所必需的。一般來說在門診中前列腺炎主要包括急性和慢性兩種，急性前列腺炎主要是由細菌引起的，患這種病的人相對較少，只占到前列腺炎病人的10%。而慢性前列腺炎的患者相對來說人數(shù)就要多很多了。

引起慢性前列腺炎的主要原因是前列腺在長期的充血狀態(tài)下引起的炎癥。尿急、尿痛、下腰部疼痛等癥狀都有可能是由慢性前列腺炎造成的。

醫(yī)生建議，雖然慢性前列腺炎有自愈的可能，但仍然會影響病人的生活質量，要想保持前列腺的健康，減少前列腺的局部充血狀態(tài)是非常重要的，比如：不要進行太過劇烈的運動，不讓身體處于非常疲勞的狀態(tài)。對于從事腦力勞動的男性來說，長時間保持坐姿和憋尿都會對前列腺造成很大傷害，要特別注意避免，最好在工作一段時間后起來活動一下。仍在學習的學生也要利用好課間休息的時間，多做放松的活動。另外，遠離煙酒等不良刺激，固定性伴和注意衛(wèi)生習慣也是保護前列腺的要素。