近年來，前列腺疾病是一種高發(fā)疾病，大家一定要注意前列腺保健需知，科學(xué)地預(yù)防前列腺疾病。常見的前列腺疾病有前列腺炎、前列腺增生等。如果不注意保健，那么，這些前列腺疾病很快就找上門。

一、及時治療各種男科疾病。尤其是身體其他部位的慢性感染病灶，避免細(xì)菌從血液進(jìn)入前列腺。

二、包皮過長患者要進(jìn)行包皮環(huán)切術(shù)。男人應(yīng)該檢查是否患有包皮過長。如果患胡包皮過長，應(yīng)該及早進(jìn)行包皮環(huán)切術(shù)。包皮過長容易引起包皮龜頭炎，而炎癥會經(jīng)經(jīng)尿道逆行進(jìn)入前列腺，導(dǎo)致前列腺炎。

三、養(yǎng)成及時排尿的習(xí)慣，因為憋尿可使尿液反流進(jìn)入前列腺。

四、保持積極向上的人生態(tài)度。男人應(yīng)該加強(qiáng)性格修養(yǎng)，多談心，廣交友，心胸豁達(dá)，樂觀向上。

五、樹立正確的性觀念，避免性生活過頻?？捎眠\(yùn)動等方式釋放能量，避免前列腺因性生活過頻而充血。

六、養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。謹(jǐn)記：少煙多茶，少酒多水，少糖多果，少肉多菜，少鹽多醋，少怒多笑，少藥多練，少車多步。