在性生活中，男性的陰莖不僅要能夠勃起，而且勃起時還要有足夠的硬度才能保障性生活的質量。若是在性生活的時候，陰莖勃起不是很硬，男性朋友難免會感覺受挫不已。那么陰莖勃起不是很硬怎么辦應該怎么辦呢？一起來聽聽專家的支招。

專家表明，勃起硬度直接影響性生活的質量，如果是硬度不夠，讓性生活無法順利進行，或是縮短了性生活的時間，讓男性朋友非?？鄲馈Ｆ鋵?，性勃起硬度不夠是常見的勃起功能障礙，也就是陽痿的一種癥狀，男性勃起硬度不夠是困擾男性的一種常見疾病。出現勃起不夠硬的情況，要盡早到正規(guī)的醫(yī)院就醫(yī)，查明原因對癥治療，才能盡早告別勃起不夠硬的煩惱。此外，朋友們也可以通過以下途徑緩解病情：

首先，妻子應該給予足夠的理解，幫助男性勃起硬度不夠的患者重振雄風。偶發(fā)性的男性勃起硬度不夠，如果在下一次性生活時完全正常，可能是一時緊張或勞累所致，不屬于病態(tài)；陽痿雖然頻繁發(fā)生，但于清晨或自慰時陰莖可以勃起并可維持一段時間，多是由心理因素引起。

此外，運動也可以緩解男性勃起硬度不夠，避免心血管疾病及陽痿，這和是否有足夠的血液流向需要的器官有關，而運動可使血管保持暢通。事實上，陽痿可以被視為是心血管疾病早期的警訊，因為當體內血液無法暢通時，陰莖勃起狀態(tài)上的反應更為明顯。

陰莖勃起不硬怎么辦？

第一步，查清病因：查清病因，為醫(yī)生提供精確數據，準確判斷發(fā)病原因。

第二步，對癥治療：采用多種治療方式相結合的方案，根據不同病因進行針對性治療。比如對于患有慢性前列腺炎的性功能障礙患者，專家在治療時會先治療慢性前列腺炎，再結合NPT性功能障礙診療系統(tǒng)恢復患者的生理功能，從根本上杜絕了疾病復發(fā)的可能。

第三步，恢復功能：在對癥治療的基礎上，采用多種男性性功能康復療法，結合心理疏導，及時解決患者在性生活中遇到的各種問題，減輕患者的心理障礙，幫助其重建自信心，全面恢復男性生理功能。

如果患了病，不要有太多的心里負擔，要選擇正規(guī)醫(yī)院進行診斷，進而再做進一步相應的治療，做到早預防、早發(fā)現、早治療，才是維護健康之根本。