1、強制拉伸法

適當的拉伸及壓迫刺激，可以激發(fā)陰莖的調節(jié)功能，實現增長。該方法操作時要注意清潔衛(wèi)生，掌握好力度。但該法耗時長，見效慢。

2、運動法

人的身體是一個整體，局部的變化會影響全身，而整體的變化也會改變局部。通過運動鍛煉，增強身體素質，提高身體應變性，從而實現陰莖的連鎖增長效應。該法同樣耗時長，見效慢。

3、藥物輔助法

人的身體對各種藥物都有各不相同的反應，應用適當的藥物可以達到增大陰莖的目的。但該法除耗時長，見效慢以外，還有上當受騙、身體受損風險，不推薦。

4、陰莖懸韌帶切除術

從人的體表外觀看到的陰莖只是陰莖的一部分，陰莖的另一部分隱藏在恥骨下面的組織內，由懸韌帶固定。當切除陰莖懸韌帶后，讓這一部分陰莖也外露出來，從而延長陰莖。

5、陰莖帶蒂皮瓣移植術

用取自自身的皮膚組織，去除表皮，保留真皮和脂肪，移植到陰莖上，從而達到增粗陰莖的目的。