男性的前列腺猶如女性的卵巢一樣，都需要特殊的保養(yǎng)與護(hù)理。生活中患有前列腺疾病的男人非常多，除了要做必須的正規(guī)治療外，平時的保健護(hù)理也應(yīng)當(dāng)引起足夠的重視。 很多女性在平時有一個習(xí)慣，晚上睡覺之前會喝一杯水，認(rèn)為這樣可以給身體補充足夠的水分。而很多男性也會有如此的習(xí)慣。當(dāng)男性患上了前列腺炎這樣的疾病，最好在睡覺前就不要再喝水了。

前列腺腺體的中間有尿道穿過，可以這樣說，前列腺扼守著尿道上口，所以，當(dāng)前列腺發(fā)生疾病時，排尿首先會受到影響，會出現(xiàn)尿頻、排尿不適、排尿困難等癥狀。

如果在睡前兩小時內(nèi)飲水的話，人們熟睡以后不能做到有尿意就排出，憋尿會使膀胱過度充盈，膀胱逼尿肌張力減弱，從而導(dǎo)致排尿發(fā)生困難，這樣一來很容易誘發(fā)急性尿潴留。此外眾所周知的便是睡前飲水使尿量增多，起夜次數(shù)增加還會影響睡眠的質(zhì)量。

但這并不意味著前列腺疾病患者盡量不飲水，有些人覺得前列腺疾病患者本身就有排尿困難，便不敢飲水，這又是一個誤區(qū)。前列腺疾病患者白天的飲水不應(yīng)受到限制，飲水過少不但會引起脫水，也不利于排尿?qū)δ蚵返臎_洗，還會導(dǎo)致尿液濃縮而形成結(jié)石。

前列腺疾病的七大保健方法

一、絕對忌酒飲酒可使前列腺及膀胱頸充血水腫而誘發(fā)尿潴留。

二、少食辛辣辛辣刺激性食品，既可導(dǎo)致性器官充血，又會使痔瘡、便秘癥狀加重，壓迫前列腺，加重排尿困難。

三、不可憋尿憋尿會造成膀胱過度充盈，使膀胱逼尿肌張力減弱，排尿發(fā)生困難，容易誘發(fā)急性尿潴留，因此，一定要做到有尿就排。

四、避免久坐經(jīng)常久坐會加重痔瘡等病，又易使會陰部充血，引起排尿困難。經(jīng)常參加文體活動及氣功鍛煉等，有助于減輕癥狀。

五、不可過勞過度勞累會耗傷中氣，中氣不足會造成排尿無力，容易引起尿潴留。

六、及時治療應(yīng)及時、徹底治療前列腺炎、膀胱炎與尿道結(jié)石癥等。

七、適量飲水飲水過少不但會引起脫水，也不利排尿?qū)δ蚵返臎_洗作用，還容易導(dǎo)致尿液濃縮而形成不溶石。故除夜間適當(dāng)減少飲水，以免睡后膀胱過度充盈，白天應(yīng)多飲水。

綜上所述，對于前列腺炎的患者來說，平時一定要養(yǎng)成良好的飲食起居習(xí)慣，例如適量的喝水，有規(guī)律的排尿等等。如果想要大量喝水，那么最好選擇在上午或者是中午的時候，而晚上睡覺前的兩個小時內(nèi)，最好滴水不進(jìn)。