早泄的行為療法有哪些
很多男人都懷疑自己是否有早泄的現(xiàn)象,所以大家對早泄的療法一直是比較的關(guān)注的,有些人覺得早泄是一件不齒的事情,現(xiàn)在不用擔心了,專家研究出了一套新的早泄的療法,叫行為早泄的療法,大家一起來了解一下。
早泄對于年輕人來說更常見,不過早泄的發(fā)生與精神緊張有關(guān),而與年齡關(guān)系并不大。
有些年輕人會有手淫的習慣。根據(jù)手淫時間的長短來判斷是否早泄也是不對的。實際的性生活和手淫有很多差別,后者不能替代前者,也不能完全反映男性真實的性能力。性生活是陰莖和陰道的摩擦刺激,較柔而潤滑。而手淫對陰莖的刺激強度比較高,性感受更為強烈,射精時間自然會比正常性生活要短。
行為療法是比較普遍的早泄的療法,這種方法是通過鍛煉,借以提高病人對射精的控制能力。該方法操作簡單,具體步驟如下:
第一步:早泄的療法包括,逐漸刺激陰莖,在快要射精的時候馬上停止對陰莖的刺激。
第二步:停止刺激30~60秒鐘。
第三步:重新刺激陰莖,停止或減弱刺激量直到射精感覺消失。
第四步:重復上述操作四到五次,直到能夠知道什么時間將要射精,然后完成射精。
(責任編輯:楊綺琴 )
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