第一、干煎蝦碌。材料：明蝦適量。做法：首先要將大明蝦切成小段，并且要用茄汁、香油、味精還有白砂糖勾芡成為汁備用。旺火炒熱炒鍋，下油下油燒至微沸，放入蝦段炸約1分鐘，用笊籬撈起，將剩下的油倒出以后，炒鍋放回爐子之上，下蝦段煎兩面至熟，最后加入之前勾芡好的汁，等到收好欠汁以后就可以食用了。明蝦的營養(yǎng)非常豐富，具有很好的固精養(yǎng)血的作用，具有很好的益氣滋陽的作用。

第二、牛鞭壯陽湯。主要材料：牛鞭、羊肉，輔助材料：菟絲子、肉蓯蓉、枸杞子、雞肉。做法：牛鞭要用熱水發(fā)漲并且徹底的清洗干凈，再用冷水浸泡半個小時。羊肉要飛水去除腥味，并且再用冷水漂洗。菟絲子、肉蓯蓉、枸杞子洗凈，裝入紗布袋內(nèi)。將所有材料放入砂鍋中加入適量的清水進(jìn)行熬煮，配料要放一些花椒、生姜還有紹興酒，先用大火燒開，再用文火進(jìn)行燉煮，半個小時可以翻動一次，以防出現(xiàn)粘鍋的情況，最后加上適量的味精和雞精進(jìn)行調(diào)味就可以食用了。具有非常好的大補作用，并且牛鞭中含有的雄性激素非常豐富，食用以后可以很好的改善陽痿早泄、腰酸腿軟、益精補腎的作用。