預(yù)防急性附睪炎的方法
1、心情要愉悅:疾病的出現(xiàn)還與不良精神因素有很大的關(guān)系,男性應(yīng)該要在生活中保持心情舒暢,勿過度勞累,適當(dāng)參加體育活動(dòng),提高身體免疫力,防止感冒,切忌忍尿等。
2、改善飲食結(jié)構(gòu):防止高膽固醇類食物的攝入。鼓勵(lì)少吃”紅色肉“(指豬、牛、羊等含膽因醇較高的肉類),多吃”白色肉“(指雞、魚類等含膽固醇較低的肉類),對(duì)預(yù)防前列腺增生的發(fā)生有一定的意義。
3、生活要規(guī)律,保持大便通暢:防患勝于救災(zāi),這是每個(gè)人都懂的道理,對(duì)于疾病也是一樣,希望男性朋友們?cè)谌粘I钪凶龊蒙厦嫠f的附睪炎的預(yù)防工作,這樣才能讓尿道炎遠(yuǎn)離自己。另外,深圳萬(wàn)眾男科醫(yī)院建議,如果男性朋友們中有人不慎患上此病,請(qǐng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行治療,以免病情惡化,為今后的生活帶來(lái)不便。
4、精神調(diào)理,保持心情舒暢:勿過度勞累,應(yīng)適當(dāng)參加體育活動(dòng)如氣功、太極拳等增強(qiáng)體質(zhì),防止感冒,切忌忍尿。生活要有規(guī)律,保持大便通暢。
5、避免食用辛辣刺激之品及飲酒:以絕內(nèi)生濕熱之源,因下身受涼、房事過度、忍尿等易引起交感神經(jīng)興奮而誘發(fā)排尿困難,也應(yīng)注意避免。有些患者BFH呈隱襲性發(fā)展,就診時(shí)即出現(xiàn)尿毒癥癥狀,因此老年男性出現(xiàn)排尿異常需檢查治療。
6、特別注意禁煙酒:禁飲烈酒,少食辛辣肥甘之品,少飲咖啡,少食柑橘、橘汁等酸性強(qiáng)的食品,并少食白糖及精制面粉。多食新鮮水果、蔬菜、粗糧及大豆制品,多食蜂蜜以保持大便通暢,適量食用牛肉、雞蛋。服食種子類食物,可選用南瓜子、葵花子等,每日食用,數(shù)量不拘。
(責(zé)任編輯:楊綺琴 )
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