如何預防勃起障礙的發(fā)生
陽痿,必須得是病程3個月以上,如果是突然勃起障礙,即可能是因為發(fā)熱、過度勞累、情緒反常等因素造成的一時性陰莖勃起障礙,不能視為病態(tài)。所以,突然出現(xiàn)勃起障礙的癥狀,患者也不要太過緊張,找準原因,對癥下藥,即改善癥狀。
預防勃起障礙的發(fā)生
1、消除心理因素。要對性知識有充分的了解,充分認識精神因素對性功能的影響。要正確對待“性欲”;不能因為一兩次性交失敗而沮喪擔憂,缺乏信心;
夫妻雙方要增加感情交流,消除不和諧因素,默契配合,女方應關懷、愛撫、鼓勵丈夫,盡量避免不滿情緒流露,避免給丈夫造成精神壓力;性交時思想要集中;特別是在達到性快感高峰,更要思想集中。
2、節(jié)房事。長期房事過度,沉浸于色情,自慰用力過度導致精神疲乏,是導致陽痿的原因之一。實踐證明,夫妻分床,停止性生活一段時間,避免各種類型的性刺激,讓中樞神經(jīng)和性器官得到充分休息,是防治陽痿的有效措施。
3、提高身體素質(zhì)。身體虛弱,過度疲勞,睡眠不足,緊張持久的腦力勞動,都是發(fā)病因素,應當積極從事體育鍛煉,增強體質(zhì),并且注意休息,防止過勞,調(diào)整中樞神經(jīng)系統(tǒng)的功能失衡。
一旦出現(xiàn)了陽痿和早泄的癥狀,患者應盡快到醫(yī)院接受醫(yī)生治療,以免時間長久后心理負擔太大。如果患者不想手術治療,可以選擇藥物治療,最好在醫(yī)生的指導下服用。
(責任編輯:家醫(yī)編輯 )
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