男性如何預(yù)防勃起障礙疾病
以下是預(yù)防勃起障礙疾病的措施:
1、飲食均衡:有食用維生素高的綠色食物以及壯陽食無,這樣會(huì)有增進(jìn)性功能的作用。
2、謹(jǐn)慎用藥:要科學(xué)合理地用藥,必須在醫(yī)生的指導(dǎo)下慎重選用影響性功能的藥物。
3、正確性觀念:培養(yǎng)正確的性觀念,樹立良好的性習(xí)慣,有節(jié)制手淫,性行為有度。
4、夫妻關(guān)系融洽:夫妻之間應(yīng)該互相尊重、互相信任,互相交流感情,妻子最好能夠給予丈夫足夠諒解與勸慰,切勿冷言冷語、冷嘲熱諷等。
5、心理健康:精神因素是造成勃起障礙的主要原因,男性朋友在這方面一定要保持良好的心境、心情舒暢。有不開心的事要及時(shí)與他人分擔(dān),不可為壓力過大等心理因素造成精神性勃起功能障礙。
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