在婚姻中，“夫妻生活”一直是大家關(guān)心的問(wèn)題。夫妻生活質(zhì)量直接影響夫妻感情好不好。很多人都非常關(guān)心這個(gè)問(wèn)題，夫妻生活質(zhì)量很重要的一個(gè)評(píng)判標(biāo)準(zhǔn)就是夫妻生活時(shí)間，那么夫妻生活一次多長(zhǎng)時(shí)間好呢？

夫妻生活一次多長(zhǎng)時(shí)間好

總地來(lái)說(shuō)，人們喜歡根據(jù)時(shí)間長(zhǎng)短來(lái)判斷夫妻生活的質(zhì)量。雖然這可能是判斷的一個(gè)因素，但這不是最重要的。夫妻平均中國(guó)人的正常生活持續(xù)5-15分鐘。西方人的夫妻生活比這個(gè)時(shí)間要長(zhǎng)。當(dāng)然，這不是因?yàn)榉N族的原因，而是與身體機(jī)能、生活習(xí)慣以及環(huán)境和心情等有關(guān)。對(duì)于同一對(duì)夫妻來(lái)說(shuō)，每次的夫妻生活時(shí)間長(zhǎng)短是不同的，所以很難為夫妻生活持續(xù)多久設(shè)定一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)。

和諧的夫妻生活不僅要以時(shí)間長(zhǎng)短為基礎(chǔ)，還要以情感上的聯(lián)系為基礎(chǔ)，這源于初衷，愿意與對(duì)方的身體溝通，在溝通的過(guò)程中實(shí)現(xiàn)共鳴的喜悅。也許男性在這個(gè)更抽象的概念中很難理解，但這對(duì)于女性來(lái)說(shuō)非常重要。一次和諧的夫妻生活應(yīng)使雙方都愉快和達(dá)到高潮。當(dāng)然，如果夫妻生活時(shí)間太短的話也是不正常的，一般來(lái)說(shuō)少于三分鐘就算是早泄了，如果是這種情況的話一定要及時(shí)去醫(yī)院檢查，咨詢醫(yī)生，看看是什么原因，及時(shí)治療，不要因?yàn)楹π呔屯现?，夫妻生活不和諧會(huì)對(duì)夫妻感情造成很大的影響。

夫妻生活頻率參考公式

根據(jù)年齡因素，國(guó)外學(xué)者已經(jīng)為性能力的時(shí)間規(guī)律性做出了參考。計(jì)算時(shí)，將他們自己年齡的十位數(shù)乘以九，所得結(jié)果就是性周期持續(xù)的天數(shù)，個(gè)位數(shù)就是性愛(ài)頻率。

以30歲的人為例，他的性生活頻率應(yīng)該是3乘9 等于 27，即20天內(nèi)7次，大約3天一次，這是最健康的。那40歲的人應(yīng)該是4乘9等于36，即30天內(nèi)6次，平均每5天一次。但是性愛(ài)本是情不自禁的事情，很大程度上與激情和體力有關(guān)，不能按照規(guī)則的約束進(jìn)行，自己的感受才是最重要的。