死精癥是一種讓男人深受折磨的疾病，死精癥也是男性不育的主要原因之一。它嚴(yán)重影響男性的身心健康，因此男人們一定要了解一些關(guān)于死精癥的保健工作，同時人們需要注意男科疾病。死精子患者應(yīng)注意科學(xué)的飲食方案。所謂死精癥是指精子的存活率低，精液中死精子的含量大于40%，就可以統(tǒng)稱為死精癥。造成精子死亡的原因很多，男性朋友必須了解，不要被死精子癥破壞你的家庭關(guān)系。

　　死精癥保健方法如下：

　　1、生活中要注意預(yù)防各種危害男性生育的疾病，如要做好預(yù)防流行性腮腺炎、性病等傳染病的工作。

　　2、注意保護身體，盡量避免過多的噪音。據(jù)資料顯示，長期在70～80分貝的環(huán)境中，性功能趨于弱化，90分貝以上的高噪音環(huán)境中性功能紊亂。

　　3、注意飲食，不要經(jīng)常吃油膩的食物，要戒煙戒酒。睪丸中的生殖細(xì)胞受煙草中有害成分的影響，使精子的數(shù)量和質(zhì)量下降。過量飲酒會導(dǎo)致慢性酒精中毒、精子發(fā)育受到阻礙甚至?xí)适Щ顒幽芰Α?/p>

　　4，如果自慰要適度合理，不要長時間手淫。它可引起前列腺緩慢充血，導(dǎo)致無菌性前列腺炎，影響精液的營養(yǎng)、數(shù)量、粘度和pH值。

　　5，無論在生活或工作中，盡量不要使用各種化學(xué)品。干洗店帶來的衣服要穿上幾天，因為干洗劑會影響男性的性功能，每天睡覺8小時，盡量吃未經(jīng)加工的純天然食品。

　　導(dǎo)致死精癥的因素：

　　一、生殖感染：如果延誤治療會導(dǎo)致男性生育能力受到威脅，死精癥往往是由生殖感染引起，這是因為生殖系統(tǒng)感染導(dǎo)致精子運動會受到影響，鋅，鎂，檸檬酸，果糖減少，pH值這些因素的變化導(dǎo)致精子異常。還有有附睪炎、前列腺炎、精囊疾病、輸精管炎等疾病也會導(dǎo)致死精癥

　　二、有性生殖器官炎癥：炎癥可使生殖器官充血水腫、瘀血、缺血缺氧，導(dǎo)致精子死亡。附睪炎、輸精管炎等相關(guān)炎癥引起的死精癥。由于受感染的影響，大量的必需營養(yǎng)素或微量元素鋅被吞噬，精子的酸堿度以及抗精子抗體的出現(xiàn)，破壞了精子生存的良好環(huán)境，導(dǎo)致精子死亡。

　　三、精索靜脈曲張：由于睪丸和附睪血液循環(huán)受阻，部分體溫升高，積聚有毒物質(zhì)，使精子的運動能力低下，導(dǎo)致精子死亡。

　　四、睪丸炎、附睪炎、前列腺炎尤其是慢性前列腺炎，分泌的影響，和微量元素鋅的降低，而精子代謝受到影響會發(fā)生死亡。

　　死精子癥是可以治愈的，但是你要去正規(guī)的醫(yī)院進行檢查和治療，并了解清楚病因。你越早治療它，治愈的希望就越大。