前列腺炎屬于男性常見的一種疾病，雖然不會(huì)危及到生命健康，但是會(huì)給工作以及生活帶來一定的影響，甚至?xí)o前列腺炎患者的心理造成一定的壓力，到底是什么引起的前列腺炎呢。

導(dǎo)致前列腺炎的病因有哪些？

1、長(zhǎng)時(shí)間的久坐

長(zhǎng)時(shí)間的久坐或者是長(zhǎng)時(shí)間騎車都會(huì)壓迫尿道上端的前列腺部位，從而造成了前列腺體的血液循環(huán)遭到了妨礙，反反復(fù)復(fù)的導(dǎo)致前列腺充血，膀胱排空的能力也會(huì)降低，最終加重了慢性前列腺炎病情。

2、酗酒

長(zhǎng)期的酗酒或者食用辛辣刺激性的食物，會(huì)助火生熱，引起前列腺反復(fù)的充血，導(dǎo)致慢性前列腺炎患者的病情進(jìn)一步加重，所以慢性前列腺炎患者一定要戒掉煙酒，避免吃辛辣刺激性的食物。

3、不良的性生活

頻繁的進(jìn)行性生活或者長(zhǎng)時(shí)間的禁欲，都會(huì)導(dǎo)致前列腺主動(dòng)或者被動(dòng)的充血以及前列腺組織的功能性收縮，都是由于過頻的性刺激、長(zhǎng)期縱欲導(dǎo)致的，時(shí)間長(zhǎng)了會(huì)導(dǎo)致會(huì)造成線組織的損傷，引發(fā)炎癥，加重前列腺病情，但是長(zhǎng)期的禁欲也會(huì)過度積累前列腺分泌液加重病情。

如何預(yù)防前列腺炎？

1、多喝水不能憋尿

只有多喝水才能夠多排尿，通過排尿?qū)δ蚵窌?huì)進(jìn)行機(jī)械性的沖刷，有利于稀釋尿液濃度，從而減輕了，對(duì)前列腺的不良刺激，同時(shí)也應(yīng)該避免長(zhǎng)時(shí)間憋尿，因?yàn)檫^度憋尿的話會(huì)導(dǎo)致前列腺包膜張力的增高，引起前列腺的疾病。

2、注意私處的衛(wèi)生

會(huì)陰部的汗腺比較多，透氣性差，特別容易藏污垢，堅(jiān)持每天清洗會(huì)陰部并且做到勤換內(nèi)褲，可以更好的預(yù)防前列腺炎，也可以通過溫水沐浴的方法來緩解肌肉以及前列腺的緊張，改善前列腺局部的血液循環(huán)，讓前列腺得到良好的保護(hù)。

3、不能穿過緊的內(nèi)褲

一定要禁止穿過緊的內(nèi)褲，因?yàn)閮?nèi)褲過緊的話容易導(dǎo)致會(huì)陰部頻繁的摩擦，導(dǎo)致前列腺長(zhǎng)時(shí)間處于充血和緊張的狀態(tài)，為了防止局部有害的磨擦，舒緩會(huì)陰部所受到的壓力，促進(jìn)血液回流，最好要選擇寬松棉質(zhì)的內(nèi)褲。

4、規(guī)律的性生活

頻繁的性生活會(huì)導(dǎo)致前列腺長(zhǎng)期處于充血狀態(tài)，以致引起前列腺增大，但是過分的禁欲也會(huì)引起會(huì)陰部的墜脹不適，對(duì)前列腺不利，男士性生活后也不能立即排尿，因?yàn)樾陨顒倓偨Y(jié)束陰莖海綿體充血還沒有消退，尿道括約肌的收縮也沒有更好的消除，這個(gè)時(shí)候如果排尿的話阻力升高導(dǎo)致排尿困難，如果急于排尿的話會(huì)導(dǎo)致尿道內(nèi)壓力增高，帶有細(xì)菌和代謝廢物的尿液會(huì)逆流進(jìn)入前列腺，反反復(fù)復(fù)容易導(dǎo)致前列腺炎。

患上了前列腺炎應(yīng)該積極的配合醫(yī)生治療，這樣才可以控制炎癥的擴(kuò)散。