男人會(huì)“精盡人亡”嗎?吃什么可以補(bǔ)精子?
男人真的會(huì)精盡人亡嗎?相信不少男性都存在這個(gè)疑惑,頻繁發(fā)生性關(guān)系或者靠“左右手”導(dǎo)致精液越來(lái)越少,人越來(lái)越虛弱,是不是表示真的會(huì)“精盡人亡”呢?又是怎樣的性生活頻率才健康呢?
男人會(huì)“精盡人亡”嗎?
一個(gè)人在短時(shí)間內(nèi)多次發(fā)生性關(guān)系,比如一晚有多次高潮一樣,每次射精量就會(huì)一次比一次少,最后就可能出現(xiàn)有高潮的沖動(dòng),有射精動(dòng)作而無(wú)精液或只有很少精液射出。這種情況是由于在短時(shí)間內(nèi)多次發(fā)生性行為所致,不是什么病理現(xiàn)象,只要暫停一段時(shí)間就可恢復(fù)正常的射精量。
正常的男性在進(jìn)入青春期以后,睪丸就會(huì)開始產(chǎn)生精子了,男性的一克睪丸組織一天就可以產(chǎn)生上千萬(wàn)個(gè)精子。睪丸就如同一個(gè)“精子工廠”,會(huì)24小時(shí)不眠不休、永無(wú)止境地為你制造精子。因此,一個(gè)正常的男性的生精功能是可以伴隨一生的,只要有正常的激素水平和睪丸功能,就會(huì)有精子源源不斷地產(chǎn)生。
適度的排出精子可以有效的緩解精液在體內(nèi)儲(chǔ)存過(guò)多而形成的一種膨脹感,可以很好的釋放性壓力。對(duì)于愉悅身心很有好處。正常來(lái)說(shuō)呢,進(jìn)行排精要以第二天不會(huì)出現(xiàn)腰酸、腿軟等縱欲過(guò)度的表現(xiàn)。反之呢,男性也不能過(guò)分的禁欲,不僅會(huì)影響到身心健康,對(duì)于你的性能力也會(huì)造成很大的影響,可能會(huì)導(dǎo)致性器官過(guò)早的衰老。
男人補(bǔ)精吃什么?
1、人參
人參中富含一種植物性荷爾蒙,它不僅僅是老人家才可以用來(lái)進(jìn)補(bǔ)的食物,植物性荷爾蒙可以提升體內(nèi)固酮的含量,對(duì)于提升精子的數(shù)量和活力是非常有幫助的。
2、雞蛋
雞蛋是我們?nèi)粘7浅3J秤玫?,含有很多的礦物質(zhì)和維生素,要想補(bǔ)精子,肯定是少不了幾點(diǎn)的。此外呢,雞蛋非常適合在進(jìn)行完房事之后來(lái)食用,可以很好的幫助男性補(bǔ)充元?dú)狻?/p>
3、果仁
果仁之所以被選為補(bǔ)精食物,是因?yàn)楣誓軌虼龠M(jìn)男性性激素的分泌,對(duì)于男人施展“男性雄風(fēng)”十分有用,一些果仁還有一定的壯陽(yáng)效果。
4、肉
這里說(shuō)的肉,包括了雞肉、豬肉在內(nèi)的各種常見肉食,也包括了諸如羊腎、牛鞭等等常見的補(bǔ)精食物,這類食物可謂是吃什么補(bǔ)什么了,食物中富含的性激素能夠促進(jìn)細(xì)胞分裂和成熟,補(bǔ)精效果十分卓越。
5、蔬菜
蔬菜中也有不錯(cuò)的補(bǔ)精食物。專家建議男人要補(bǔ)精,可以多食洋蔥、大蒜等,韭菜也同樣是一種不錯(cuò)的選擇,這些蔬菜能夠讓你“性”趣大增,配合雞蛋食用,一定能夠讓你精子質(zhì)量大大提高。
(責(zé)任編輯:宋韻 )
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