早泄是男性常見的一種疾病，主要是指男性陰莖勃起之后沒多久就出現(xiàn)了射精的情況，這樣會(huì)影響性生活的質(zhì)量，對(duì)于治療早泄要根據(jù)不同的病因來緩解，患上了早泄怎么辦呢。

男性早泄怎么辦？

1、排出不良的心理

男性一旦出現(xiàn)早泄常常會(huì)伴有各種性心理的障礙，慢慢的形成了惡性循環(huán)，導(dǎo)致疾病治療起來更加的棘手，所以早泄患者要正確的對(duì)待疾病，及時(shí)的排除心理陰影。

2、要找出導(dǎo)致早泄的病因

若是想要徹底的治療早泄就應(yīng)該找出其病因，若是男性長期處于緊張狀態(tài)或者受到了家庭社會(huì)的精神刺激，也會(huì)容易也會(huì)引起早泄。除此之外男性長期穿緊身的衣服、包皮過長、包莖等都會(huì)引起早泄，所以病因不同、治療方式也有所不同。

3、早治療

其實(shí)早泄的治愈率是非常高的，只要找到病因?qū)ΠY治療就可以，同時(shí)要尋找正規(guī)的醫(yī)院，進(jìn)行心理疏導(dǎo)、配合藥物和維生素的治療。

早泄的食療方法有哪些？

1、冬蟲夏草燉雞肉

需要四個(gè)冬蟲夏草，5克珠山石耳，2克枸杞子，300克的雞肉，把這些材料全部放在鍋里面一起煮，最后吃肉喝湯即可。

2、桂圓黨參燉貓肉

需要15克的桂圓肉，30克黨參，250克的貓肉，把這些材料全部放在鍋里面隔水燉煮就可以了，兩天喝一次，具有健脾益心的功效，特別適合于因?yàn)樯眢w體弱，神經(jīng)衰弱引起的早泄。

3、構(gòu)杞子燉雞

需要30克的枸杞子，500克的小公雞，把公雞去除毛以及內(nèi)臟后洗干凈，在鍋里面倒入50度以上的白酒，然后把枸杞子、公雞一起放在鍋里面一起燉煮即可。

溫馨提示

男性一旦發(fā)現(xiàn)了早泄癥狀，應(yīng)該及時(shí)的去醫(yī)院尋求醫(yī)生的幫助，在生活中要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，避免身體過度的勞累，注意勞逸結(jié)合，也不能有太多的心理負(fù)擔(dān)，保持平和的心態(tài)，注意營養(yǎng)的均衡，多吃新鮮蔬菜和水果，平時(shí)要多為身體補(bǔ)充精氨酸、鋅等，比如羊肉、狗肉、羊腎、牡蠣、韭菜、各種魚類等，規(guī)律的生活，減少熬夜的次數(shù)，避免久坐和長期騎自行車，多參加體育鍛煉來增強(qiáng)體質(zhì)，不要亂服用藥物，夫妻雙方要學(xué)會(huì)理解和寬容。