男性朋友最害怕的就是性功能出現(xiàn)障礙，尤其是早泄是男性常見的一種疾病，主要表現(xiàn)為射精比較早，這樣嚴重影響了夫妻之間的性生活，早泄應該怎么治療呢。

早泄有哪些治療小妙招？

1、放松提氣

在房事過程中要放松全身的肌肉，特別是足趾部分的肌肉以及肛門不要緊縮，抽插動作應該緩慢，同時也要把氣提到喉部，進行憋氣、閉氣的動作，然后再慢慢的呼氣。通過這種訓練方法可以更好的根除早泄，適合于因為性沖動而引起的過早射精，同時對于病理性早泄也有一定的療效。

2、斷續(xù)性愛

在做愛時接近性高潮的時候，要停止抽動等待五秒鐘后再重復抽動，這樣交替沖擊抽插的方法，對女性來說是一種刺激，但是在性交前的過程中男性應該做一些輔助性的動作，比如親吻或者撫摸女性的敏感區(qū)域，長時間下去可以延長性生活的時間。

3、意境轉移

在性交的時候男性朋友盡量要避開和性交有關的一些幻想，去思考其他一些問題，等到女性快要達到性高潮的時候，然后再轉移回自己的激情，快速的抽插射精，這個方法適合于在晚上進行，不然會影響了性伴侶的情緒。

4、特殊的姿勢

在性交的過程中夫妻雙方盡量減少身體部位的接觸，可以采取其他的姿勢做愛。另外在性交前把麻醉劑涂抹在陰莖頭上，然后帶上避孕套可以暫時延長射精時間，但是不能長時間使用不然會引起陽痿。

5、黃芪黨參食療

需要20克龍眼肉、黃芪、酸棗仁、黨參，10克當歸、白術，15克牡蠣、茯神、龍骨，6克甘草、遠志、木香，3克桑螵蛸，1.5克黃連，3克肉桂，把所有的材料全部放在鍋里面水煎服，每天服用一次，在服藥過程中要節(jié)制性生活。此食療方法具有補益心脾的功效，適合于早泄、心煩失眠、心悸。

6、細辛丁香

需要20克丁香、細辛，100毫升90%的乙醇，把兩個中藥泡入在乙醇里面半個小時就可以了，每次使用時可以使用棉簽浸取汁液涂抹在陰莖龜頭的部位，3分鐘之后就可以進行性生活了，這種方法適合于早泄患者。

溫馨提示

大部分的早泄是因為心理因素導致的，所以男性朋友一定要放松自己的心情，不要有必要給自己太大壓力，平時可以多吃一些補腎的食物，適當?shù)腻憻捝眢w來增強體質。