男性朋友最害怕的就是性功能出現(xiàn)障礙，尤其是早泄是男性常見的一種疾病，主要表現(xiàn)為射精比較早，這樣嚴(yán)重影響了夫妻之間的性生活，早泄應(yīng)該怎么治療呢。

早泄有哪些治療小妙招？

1、放松提氣

在房事過程中要放松全身的肌肉，特別是足趾部分的肌肉以及肛門不要緊縮，抽插動(dòng)作應(yīng)該緩慢，同時(shí)也要把氣提到喉部，進(jìn)行憋氣、閉氣的動(dòng)作，然后再慢慢的呼氣。通過這種訓(xùn)練方法可以更好的根除早泄，適合于因?yàn)樾詻_動(dòng)而引起的過早射精，同時(shí)對(duì)于病理性早泄也有一定的療效。

2、斷續(xù)性愛

在做愛時(shí)接近性高潮的時(shí)候，要停止抽動(dòng)等待五秒鐘后再重復(fù)抽動(dòng)，這樣交替沖擊抽插的方法，對(duì)女性來說是一種刺激，但是在性交前的過程中男性應(yīng)該做一些輔助性的動(dòng)作，比如親吻或者撫摸女性的敏感區(qū)域，長(zhǎng)時(shí)間下去可以延長(zhǎng)性生活的時(shí)間。

3、意境轉(zhuǎn)移

在性交的時(shí)候男性朋友盡量要避開和性交有關(guān)的一些幻想，去思考其他一些問題，等到女性快要達(dá)到性高潮的時(shí)候，然后再轉(zhuǎn)移回自己的激情，快速的抽插射精，這個(gè)方法適合于在晚上進(jìn)行，不然會(huì)影響了性伴侶的情緒。

4、特殊的姿勢(shì)

在性交的過程中夫妻雙方盡量減少身體部位的接觸，可以采取其他的姿勢(shì)做愛。另外在性交前把麻醉劑涂抹在陰莖頭上，然后帶上避孕套可以暫時(shí)延長(zhǎng)射精時(shí)間，但是不能長(zhǎng)時(shí)間使用不然會(huì)引起陽痿。

5、黃芪黨參食療

需要20克龍眼肉、黃芪、酸棗仁、黨參，10克當(dāng)歸、白術(shù)，15克牡蠣、茯神、龍骨，6克甘草、遠(yuǎn)志、木香，3克桑螵蛸，1.5克黃連，3克肉桂，把所有的材料全部放在鍋里面水煎服，每天服用一次，在服藥過程中要節(jié)制性生活。此食療方法具有補(bǔ)益心脾的功效，適合于早泄、心煩失眠、心悸。

6、細(xì)辛丁香

需要20克丁香、細(xì)辛，100毫升90%的乙醇，把兩個(gè)中藥泡入在乙醇里面半個(gè)小時(shí)就可以了，每次使用時(shí)可以使用棉簽浸取汁液涂抹在陰莖龜頭的部位，3分鐘之后就可以進(jìn)行性生活了，這種方法適合于早泄患者。

溫馨提示

大部分的早泄是因?yàn)樾睦硪蛩貙?dǎo)致的，所以男性朋友一定要放松自己的心情，不要有必要給自己太大壓力，平時(shí)可以多吃一些補(bǔ)腎的食物，適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w來增強(qiáng)體質(zhì)。