早泄是男人們比較畏懼的一個疾病，出現(xiàn)早泄之后男人就不能完美的完成性生活，這不光會讓男人自卑，也會讓女人感到不滿，而當(dāng)男人有早泄情況發(fā)生時，一定要及時就醫(yī)，而在平時男人們可以通過以下幾個食療方式來幫助自己改善疾病。

男人出現(xiàn)早泄別害怕，5個食療小偏方可幫你改善！

1、吃蝦仁粥

把蝦清洗干凈之后把頭和外殼去掉，然后把生姜清洗干凈切成絲。之后把粳米調(diào)戲干凈，在鍋中倒上一些清水，然后放下去一起燉煮，這個時候再把蝦還有生姜稍微的炒一分鐘，之后在放在鍋中和粳米一直煮熟，煮到粳米熟透之后，在放上一些調(diào)料進(jìn)行調(diào)味就可以了。

2、吃海蠣粥

把海蠣清洗干凈，然后準(zhǔn)備生姜絲，在鍋中倒上一些海蠣還有生姜，翻炒一分鐘去腥。然后把大米清洗干凈之后放在鍋中，再把海蠣和生姜倒進(jìn)去，然后再倒上廢水煮熟，最后放上蔥花還有適量的調(diào)味料就可以了。

3、吃韭菜雞蛋餅

把韭菜清洗干凈之后切碎，然后把瘦肉清洗干凈后也切碎，再把韭菜還有瘦肉放在碗中，加上適量的地瓜粉和調(diào)味料，然后再打上雞蛋攪拌均勻即可。之后在鍋中倒上少量的油，在放上一些材料，然后煎到一面熟了之后再換另一面來煎熟就可以了。

4、吃腐皮白果粥

把白果清洗干凈之后，把它的外殼去掉，然后再把腐皮和粳米洗干凈，之后把所有的材料全部倒在沙鍋中，在里面加上適量的開水，然后采用小火燉煮的方式把它熬成粥就可以了。這款粥不光能起到輔助治療早泄的效果，而且還營養(yǎng)豐富呢。

5、吃茭白炒肉

把茭白清洗干凈之后切成片，再把瘦肉清洗干凈切片，然后把它放在碗里，在里面加上適量的淀粉進(jìn)行攪拌和腌制，之后把辣椒清洗完切成小段。在鍋中放上一點油，在放上瘦肉翻炒一分鐘之后把茭白倒進(jìn)去繼續(xù)翻炒，最后放上辣椒還有調(diào)味料把食材炒熟就可以了。

男人出現(xiàn)早泄之后，可以在治療疾病的同時，在平時飲食上吃一些這樣的食物，相信你在堅持治療和加強飲食治療，早泄一定能盡快得到改善和治愈的。