膀胱是人身上重要的儲尿器官，因此排尿的變化往往很多都和膀胱都有關(guān)系，而尿頻的出現(xiàn)讓很多男性感到煩躁，有的人就覺得是膀胱出現(xiàn)了問題，那么尿頻和膀胱有關(guān)系嗎？

尿頻與膀胱有關(guān)系嗎？

1、膀胱炎刺激。膀胱炎屬于下尿路感染，而炎癥感染是會刺激到控制尿意的神經(jīng)中樞的，導(dǎo)致神經(jīng)中樞處于興奮狀態(tài)，就會頻繁產(chǎn)生尿意，出現(xiàn)尿頻，而尿頻也是膀胱炎的典型癥狀。

2、膀胱容量減少。膀胱炎會導(dǎo)致膀胱黏膜有纖維組織增生，從而影響到膀胱容量，出現(xiàn)膀胱容量減少的情況，而容量減少時只要里面稍微有尿液，就會產(chǎn)生尿意出現(xiàn)尿頻。

除了膀胱炎外，尿道炎以及前列腺疾病等都會導(dǎo)致尿頻的出現(xiàn)，因此在尿頻出現(xiàn)時不能簡單的判斷為膀胱炎而隨意用藥，檢查必不可少。

如何預(yù)防膀胱炎？

1、減少刺激。平常應(yīng)該減少對膀胱的刺激，如憋尿、吃辛辣的食物以及經(jīng)常熬夜等，這樣是可以減少患病的風(fēng)險(xiǎn)，同時不要穿緊身的衣物，比如說牛仔褲、塑身褲等，保護(hù)膀胱的健康，多吃新鮮的蔬菜和瓜果，比如說西瓜、甜瓜、菠蘿、葡萄等，這些水果都是利尿的。

2、保持衛(wèi)生的性生活。男性在平常應(yīng)遠(yuǎn)離不潔的性生活，在性生活前后要要排清尿液并清洗身體，同時應(yīng)保持固定的性伴侶并做好安全防護(hù)；不要用漂色的衛(wèi)生紙，排便后，由前向后擦洗肛門可防止感染復(fù)發(fā)，注意會陰部清潔；同時要勤于換洗內(nèi)褲，因?yàn)閮?nèi)褲直接和生殖器接觸，要把內(nèi)褲經(jīng)常消毒，以免細(xì)菌滋生導(dǎo)致膀胱炎。

3、多飲水。養(yǎng)成多飲水的習(xí)慣對于尿道炎的預(yù)防也很多幫助，男性每天應(yīng)定時定量的飲用白開水，日常喝水兩公升也是正常的需求，也是護(hù)理膀胱炎的基礎(chǔ)措施，既為人體補(bǔ)充水分，也能稀釋尿液，避免細(xì)菌在尿路的繁殖，而且有尿意就要及時排出，每次排尿要排干凈，膀胱里面不能有殘留的余尿，尿液可以起到?jīng)_刷尿道的作用，對于男性來說是一件大事。

健康提示：尿頻與膀胱炎有很大的關(guān)系，因此男性在平常應(yīng)注意生活習(xí)慣，預(yù)防膀胱炎的發(fā)生，此外男性朋友一定要注意，不要憋尿，生活中需要適當(dāng)飲水，養(yǎng)成每天按時排便的習(xí)慣，如果身體出現(xiàn)膀胱炎等不適的癥狀時，及時應(yīng)用藥物進(jìn)行系統(tǒng)治療，工作再忙也不要忘記保養(yǎng)身體，養(yǎng)成好的生活習(xí)慣從不憋尿做起。