早晨丁丁自發(fā)的勃起叫做晨勃，是無(wú)意識(shí)的自然勃起，一般來(lái)說(shuō)，隨著年齡增長(zhǎng)，自然勃起的次數(shù)會(huì)逐漸減少。有些男性發(fā)現(xiàn)自己的晨勃消失了，會(huì)擔(dān)心：是得了陽(yáng)痿嗎？

晨勃消失不一定就是陽(yáng)痿。有研究表明，晨勃與快速眼動(dòng)睡眠有很大關(guān)系。通俗的來(lái)說(shuō)，晨勃的發(fā)生與睡眠質(zhì)量的好壞有關(guān)系。想想看，現(xiàn)在的人，天天熬夜，體質(zhì)怎么會(huì)好，性功能又怎么會(huì)好呢？正常來(lái)說(shuō)，男人一夜之間陰莖進(jìn)行無(wú)意識(shí)勃起可以多達(dá)4次之多。

從生理學(xué)角度看，正常的晨勃對(duì)陰莖的新陳代謝有促進(jìn)作用，而且可以營(yíng)養(yǎng)陰莖海綿體，對(duì)于維持陰莖的大小與性功能有著重要的作用。有大量調(diào)查顯示，睡眠充足的男性比長(zhǎng)期睡眠不足的男性，勃起的堅(jiān)持時(shí)間會(huì)更長(zhǎng)一些。

所以，如果你是個(gè)夜貓子，晨勃消失是有很大可能的。要想維持正常的性能力，男性朋友應(yīng)該合理安排作息。如果是因?yàn)楣ぷ餍枰疽沟?，建議下班后及時(shí)補(bǔ)眠，大家不要忽視高質(zhì)量睡眠對(duì)維持男性性能力的重要性，并且男性朋友應(yīng)抽出空閑的時(shí)間多做做鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，自然對(duì)性功能有幫助。