遺精是男人平日里比較多見的一種生理情況，一般來說偶爾遺精對男人沒有什么大礙，但如果遺精比較頻繁的話，那么就會給男人的身體帶來巨大的影響，如果男人想要解決遺精問題，那么可以在治療的同時，通過以下食療方式來幫助身體恢復。

4種食療方幫助男人改善遺精，讓你更顯男人魅力！

1、飲用三子養(yǎng)精粥

準備好金櫻子，五味子，覆盆子，粳米，然后把三種藥煮上二十分鐘之后，把里面渣子去掉，然后用剩下的藥汁要煮粳米，這樣每天晚上睡覺前服用一劑，這樣連續(xù)吃一個月，就能起到固精的效果了。這道食療方非常適合遺精的男人使用。

2、飲用韭子粥

把大米和韭菜子還有鹽準備好，然后把沙鍋用小火燒熱之后，在里面放上韭菜子炒熟，之后把大米洗干凈放在鍋中，在里面加上適量的水，之后用大火煮開再放入韭菜子，再煮開之后轉(zhuǎn)成小火煮成粥，等粥變得粘稠之后放上少許的鹽就可以了，這對于遺精的男人來說也是非常不錯的食療之選，這種粥男人們可以在平時經(jīng)常吃一些，此粥還能起到補腎的效果呢。

3、飲用雞蛋三味湯

準備好去芯的蓮子，山藥，雞蛋，芡實，還有白糖。然后把蓮子，芡實，山藥一塊放在鍋中，之后在里面加上適量的水用火熬成湯，之后就可以在里面打上一個雞蛋了，雞蛋打好之后要繼續(xù)煮，等雞蛋煮熟可以放上一些適量的白糖，注意白糖不要放的太多了哦，不然不但影響口味，而且還會讓治療遺精的作用降低。

4、吃蓮子煲豬肚

準備好豬肚，蓮子，然后把蓮子劈開，把蓮子心去掉。然后把豬肚子清洗干凈之后切成小塊，再在里面加上一些水來煲湯，之后再在里面放上一些鹽，味精進行調(diào)味即可。豬肚是一種具有益胃健脾效果的食物，對于脾胃虛弱，濕熱下注的遺精病人來說很是適用，所以在遺精的男人在平時也可以吃一些這樣的食物來改善疾病。

怎么樣，通過上文的講述，您現(xiàn)在知道吃什么可以治療遺精了吧，男人遺精是讓男人感到無比痛苦的一件事，而想要把疾病解決，除了要采用科學的治療之外，也應注意飲食和生活方面的調(diào)整。