遺精是男人平日里比較多見(jiàn)的一種生理情況，一般來(lái)說(shuō)偶爾遺精對(duì)男人沒(méi)有什么大礙，但如果遺精比較頻繁的話，那么就會(huì)給男人的身體帶來(lái)巨大的影響，如果男人想要解決遺精問(wèn)題，那么可以在治療的同時(shí)，通過(guò)以下食療方式來(lái)幫助身體恢復(fù)。

4種食療方幫助男人改善遺精，讓你更顯男人魅力！

1、飲用三子養(yǎng)精粥

準(zhǔn)備好金櫻子，五味子，覆盆子，粳米，然后把三種藥煮上二十分鐘之后，把里面渣子去掉，然后用剩下的藥汁要煮粳米，這樣每天晚上睡覺(jué)前服用一劑，這樣連續(xù)吃一個(gè)月，就能起到固精的效果了。這道食療方非常適合遺精的男人使用。

2、飲用韭子粥

把大米和韭菜子還有鹽準(zhǔn)備好，然后把沙鍋用小火燒熱之后，在里面放上韭菜子炒熟，之后把大米洗干凈放在鍋中，在里面加上適量的水，之后用大火煮開(kāi)再放入韭菜子，再煮開(kāi)之后轉(zhuǎn)成小火煮成粥，等粥變得粘稠之后放上少許的鹽就可以了，這對(duì)于遺精的男人來(lái)說(shuō)也是非常不錯(cuò)的食療之選，這種粥男人們可以在平時(shí)經(jīng)常吃一些，此粥還能起到補(bǔ)腎的效果呢。

3、飲用雞蛋三味湯

準(zhǔn)備好去芯的蓮子，山藥，雞蛋，芡實(shí)，還有白糖。然后把蓮子，芡實(shí)，山藥一塊放在鍋中，之后在里面加上適量的水用火熬成湯，之后就可以在里面打上一個(gè)雞蛋了，雞蛋打好之后要繼續(xù)煮，等雞蛋煮熟可以放上一些適量的白糖，注意白糖不要放的太多了哦，不然不但影響口味，而且還會(huì)讓治療遺精的作用降低。

4、吃蓮子煲豬肚

準(zhǔn)備好豬肚，蓮子，然后把蓮子劈開(kāi)，把蓮子心去掉。然后把豬肚子清洗干凈之后切成小塊，再在里面加上一些水來(lái)煲湯，之后再在里面放上一些鹽，味精進(jìn)行調(diào)味即可。豬肚是一種具有益胃健脾效果的食物，對(duì)于脾胃虛弱，濕熱下注的遺精病人來(lái)說(shuō)很是適用，所以在遺精的男人在平時(shí)也可以吃一些這樣的食物來(lái)改善疾病。

怎么樣，通過(guò)上文的講述，您現(xiàn)在知道吃什么可以治療遺精了吧，男人遺精是讓男人感到無(wú)比痛苦的一件事，而想要把疾病解決，除了要采用科學(xué)的治療之外，也應(yīng)注意飲食和生活方面的調(diào)整。