對于有性冷淡傾向的女性，有很多方法可以調(diào)節(jié)她們的性情，但其中飲食療法是最簡單和最方便的方法。對于性冷淡的女性來說，有很多食物可以調(diào)節(jié)她們的性欲，因此她們可以根據(jù)自己的喜好選擇自己的食物。

什么食物可以緩解性冷淡？

1、鴿子肉可以提升性欲

鴿肉富含蛋白質(zhì)，但也含有許多微量元素，如鐵、磷、鉀等，所以鴿肉的營養(yǎng)效果很好。從古至今，鴿子肉都被譽為增強性欲的補品，所以對于性冷淡的女性來說，適當食用鴿肉有助于提高性欲，實現(xiàn)提升性生活質(zhì)量的目標。

2、動物腎臟可以提升性欲

動物腎臟含有比較豐富的鐵、鋅、美容、銅、磷、維生素、蛋白質(zhì)和脂肪等營養(yǎng)物質(zhì)。在這些營養(yǎng)素的共同作用下，動物腎臟具有養(yǎng)陰補腎的功能，可以大大調(diào)節(jié)女性出現(xiàn)性冷淡的癥狀，比較常見的動物腎臟有豬腎、羊腎以及牛腎等，但豬腎的營養(yǎng)作用最強，但豬腎的味道比較大。所以女性在生產(chǎn)過程中需要多泡一會兒，才能達到除臭的效果。

3、農(nóng)家雞補腎提升性欲

這類雞肉主要是指那些沒有吃過飼料的農(nóng)家雞，這種雞的營養(yǎng)價值很高，長期食用這種雞食，不僅能起到滋陰潤燥的作用，而且能補精，所以對于性冷淡的女性來說，它非常適合食用，而制作農(nóng)家雞的最好方法就是喝燉湯，這樣它的營養(yǎng)就會流失。

4、雞蛋補腎改善性欲

有些雞蛋還可以很好的改善女性的性冷淡情況，如鴿子蛋，這些雞蛋都有這樣的作用，因為它們富含維生素、磷脂、鐵、鈣和蛋白質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)，使它們具有補肝補腎、補氣益氣的功能。

5、甲魚改善性能力效果好

很多人都知道經(jīng)常吃甲魚有養(yǎng)顏的作用，但她們不知道的是，長期食用甲魚也可以改善性冷淡，這是由于甲魚的主要作用是改善身體營養(yǎng)不足的情況。此外，多吃甲魚還可以提高機體的免疫力，增強細胞活性。

簡言之，對于出現(xiàn)性冷淡癥狀的女性來說，適當調(diào)整飲食可以改善她們的性功能，但是，在通過食物來促進性欲的時候，我們必須有很強的毅力，因為食物的補充方式在一夜之間看不到效果，需要一個循序漸進的過程。